Libros de Psicología

Imagínate una atracción de espejos mágicos. Algunos reflejan tu imagen directa, otros la invierten, otros la exageran y, finalmente, algunos la distorsionan. Así actúa el Efecto Espejo en tu vida. Las personas que admiras o rechazas, la pareja, tus hijos, un vecino ruidoso, una lavadora que se estropea, el dinero, el trabajo, las emociones, los bloqueos o aquello que se repite reflejan una condición interna, aunque a veces de forma distorsionada.

En este libro descubrirás qué significa realmente aquello que te molesta y también lo que admiras; por qué ciertos conflictos se repiten; qué revelan tus emociones, miedos, ansiedad o autosabotaje; cómo interpretar las señales de la vida; qué hacer cuando no te sientes reflejado y cómo aplicar el Efecto Espejo sin culpa, confusión ni excepciones para transformar tu vida desde tu interior.

“El efecto espejo... es la invitación a dejar de ver el mundo como algo que te ocurre y empezar a verlo como algo que te refleja”.
“Toda situación que hayas esquivado... volverá a presentarse en tu vida ofreciéndote la oportunidad de descubrir tu grandeza”.

Reflexionar sobre la psicoterapia es también reflexionar sobre nosotros mismos, sobre nuestra forma de acompañar el dolor, la vulnerabilidad y la posibilidad de transformación humana. Este libro recoge las enseñanzas de Mario C. Salvador a través de conversaciones íntimas y profundas que entrelazan la práctica terapéutica con la experiencia de vivir.

A través de temas como el trauma, la regulación del sistema nervioso, la neurocepción, el cuerpo, los síntomas, el duelo o la sexualidad, los autores nos invitan a comprender la psicoterapia como un encuentro
profundamente humano, donde la presencia, la escucha y la compasión se convierten en herramientas de sanación.
Las dificultades, dudas y desafíos que atraviesan los psicoterapeutas en su práctica cotidiana aparecen aquí abordados con honestidad y sensibilidad, abriendo un espacio de reflexión sobre nuestros propios
límites, miedos y aprendizajes.Los mandalas y mapas visuales de Belén Rincón acompañan esta travesía interior, favoreciendo una integración vivencial de los contenidos y ofreciendo al lector una experiencia que va más allá de lo intelectual.Un viaje humano y profesional por la complejidad, la vulnerabilidad y la capacidad sanadora de la psicoterapia.

El clásico sobre los efectos a largo plazo del abuso, la adicción, la codependencia, el trauma y la inestabilidad emocional

John Bradshaw es uno de los 100 escritores más influyentes del siglo xx en materia de salud emocional. Sus ideas sobre la infancia y las relaciones familiares han revolucionado el campo de la sanación y las dinámicas interpersonales.

Sanar la vergüenza que nos domina sostiene que la vergüenza tóxica y malsana, a menudo aprendida en la infancia y mantenida hasta la adultez, marca el origen de las compulsiones, la codependencia, las adicciones y la autoexigencia extrema. Así como la vergüenza positiva empodera y sustenta el tejido del sistema social, la vergüenza inapropiada o mal dirigida quiebra la autoestima, destruye el sistema familiar e impide prosperar.

Con un estilo sincero y emotivo, basado en sus experiencias personales frente a la adicción y en sus décadas de trabajo como terapeuta, John Bradshaw analiza el origen y la manifestación del dolor tóxico y ofrece herramientas prácticas —afirmaciones, visualizaciones, meditaciones guiadas y otras técnicas de sanación— que nos ayudarán a librarnos del dolor que nos ata a nuestro pasado y nos impide prosperar

Esta edición incluye un seguimiento de estudios anteriores, información puntera, respuestas a las preguntas surgidas desde la primera edición de esta obra y nuevos capítulos sobre la relación entre la espiritualidad y la sanación emocional.

Al otro lado de la vida que intentas mantener en equilibrio; al otro lado del dolor que crees que nunca se diluirá hasta transformarse en paz; al otro lado de todo lo que estás forzando, está la vida que te espera.

La vida en la que no son tus miedos los que te empujan, sino tu visión. La vida a la que llegan las cosas adecuadas y allí permanecen. Aquella en la que no tienes que distorsionar tu verdad. La vida en la que realmente vives, no la que esperas comenzar algún día. La vida que es de verdad tuya. La vida a cuyo final llegues con los ojos cansados y el corazón lleno. La vida de la que sientes orgullo. La vida que realmente quieres. La vida que te pide con delicadeza que aprendas a soltar, que la veas.

La vida que ha estado esperando, todo este tiempo, tu llegada

Inspirado en el Viaje del Héroe de las mil caras de Joseph Campbell, Carl Gustav Jung y sus arquetipos, algunos Arcanos mayores del Tarot y la mitología griega, personajes que en esta obra te invitarán a crear tu propio mito.

Si como mujer alguna vez te has sentido rota, culpable o llena de vergüenzas por miedos y decisiones del pasado, seguramente estas energías se quedaron grabadas como heridas indelebles en tu mente y en tu cuerpo (especialmente en el seno y el útero); lo cual sigue impactando negativamente tu vida hasta que aprendas a reconocer tus lados sombra, a escuchar la voz de tu cuerpo y a iniciar el camino de la autotransformación.

Entendiendo que prevenir y liberar tu cuerpo de traumas y dolores profundos es una opción sana. Vence el Miedo a Concebir, no se trata solo de concebir bebés o proyectos, ¡es también sentir adentro el trauma de nuestras ancestras, las culpas y todos los abusos sexuales y psicológicos que vivieron en sus úteros!
Podemos elegir no seguir viviendo esos dramas; podemos buscar instrumentos sanos para nuestra mente, cuerpo y corazón.
Como sensitiva, clarividente y terapeuta certificada en Europa, especializada en descubrir nuestros lados sombra y sus arquetipos, desde el 2014 he realizado cientos y cientos de estudios arquetípicos en gentes de todo el mundo, además de acompañar procesos oncológicos; descubriendo las claves para entrar en nuestro maravilloso mundo interior, aprendiendo de nuestros momentos sombra y comenzando a vivir nuestra más hermosa Maestría.

El bestseller internacional con más de 3 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo y traducido a más de 40 idiomas. Un libro que ha cambiado para siempre nuestra forma de entender el trauma.

Los efectos del trauma son devastadores tanto para quienes lo sufren como para sus familias y las futuras generaciones. El cuerpo lleva la cuenta nos explica cómo el trauma remodela el cerebro y el cuerpo, afectando las emociones, la memoria y las relaciones y nos ofrece diferentes alterna­tivas para acercarnos al autoconocimiento y la sanación.

A través de un mensaje profundamente esperanzador, el Dr. Bessel van der Kolk, psiquiatra e investigador de prestigio mundial, nos invita a conocer la historia de terapeutas, científicos y pacientes que han desarrollado enfoques innovadores que integran neurociencia, teoría del apego y conciencia corporal y cómo estos tratamientos abren caminos reales hacia la recuperación, devolviendo a las víctimas afectadas el poder sobre sus cuerpos y sus vidas.

Lectores de todo el mundo ya opinan que «es un libro revelador», «capaz de generar un profundo impacto personal» y «de lectura amena para aquellos que no son expertos en psicología».

Y referentes internacionales del ámbito de la psiquiatría confirman:

«El cuerpo lleva la cuenta permite al lector comprender de una forma innovadora los complejos efectos de los traumas y constituye una guía, no solo para reducir el sufrimiento, sino para ir más allá de la mera supervivencia y prosperar». Daniel J. Siegel, autor del bestseller internacional El cerebro del niño

«Una lectura obligada para los profesionales de la salud mental y de otros ámbitos de la salud, para los supervivientes del trauma, sus seres queridos y aquellos que buscan soluciones al ciclo del trauma y la violencia en nuestra sociedad». Rachel Yehuda, Ph.D., profesora de psiquiatría y neurociencia; directora de la División de estudios de estrés traumático en Mount Sinai School of Medicine, Nueva York.

Verdad y reparación nace de una pregunta: ¿qué necesita realmente una persona para sanar del todo? Escuchando a lo largo de los años a decenas de supervivientes de violencia, abuso sexual y maltrato, Herman llegó a una conclusión: Para muchas personas, el trabajo terapéutico individual —por valioso que sea— no basta. Falta algo que ningún proceso intrapsíquico puede ofrecer por sí solo: ser creído, que se reconozca el daño, que el entorno deje de mirar hacia otro lado. A esa necesidad, profundamente humana y casi siempre desatendida, Herman la llama justicia. Y la propone como una nueva etapa de la recuperación del trauma, tan decisiva como las anteriores.

Lo que la autora describe, frente a lo que solemos suponer, es que el anhelo de los supervivientes rara vez es la venganza. Lo que buscan es el reconocimiento de la verdad y la reparación: que se nombre lo ocurrido, que se valide el alcance del daño y que la comunidad asuma su parte. Desde esta perspectiva, el libro ilumina territorios del trauma que a menudo quedan en penumbra en la consulta —la vergüenza que aísla, el silencio que perpetúa la herida, la soledad de quien no ha sido escuchado— y demuestra por qué la sanación nunca es un asunto enteramente privado. El trauma interpersonal, sostiene Herman, es también una cuestión social: la curación individual y la transformación del entorno que toleró la violencia son dos caras del mismo proceso.

Fiel a su mirada humanista, Herman no se queda en el diagnóstico del problema. Explora vías concretas de reparación, recoge experiencias reales y reflexiona sobre el reconocimiento, la rendición de cuentas y la posibilidad —difícil, pero no descartable— de la sanación compartida.

Una lectura imprescindible para psicólogos, psiquiatras, psicoterapeutas y trabajadores sociales que tratan con supervivientes de abuso sexual y otras formas de violencia. También es un libro para todos aquellos que trabajan en el ámbito de la justicia con víctimas de abuso sexual y violencia de género. Una obra que ensancha los límites de la clínica del trauma sin abandonarla nunca: porque, como Herman lleva defendiendo toda su vida, no hay verdadera recuperación sin reparación.

Encontrar un equilibrio entre el conocimiento y las creencias, todo es parte del crecimiento del ser humano. Un libro que está documentado, que indaga en la bibliografía científica, en la metafísica, en reflexiones de intelectuales y pensadores, en estudios recientes, en el análisis de las diferentes religiones, filosofías, con un lenguaje sencillo, entendible y que hace que nos planteemos nuestro paso por esta existencia. Preguntas trascendentales con respuestas sencillas, testimonios verídicos de personas como usted y como yo, donde podemos analizar la muerte como un cambio de dimensión, un paso a otro lugar, una energía que se transforma, un despertar, una división del cuerpo-alma, un acontecimiento al que todos llegaremos algún día. Conocer para creer y crecer, reflexionar y entender, defender o rebatir, prepararse y madurar, porque la muerte no es el final de la vida…

El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.

Vuelve a confiar en tu mente.

Descubre el libro que ha ayudado a más de 2 millones de lectores a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin necesidad de depender de la motivación o la fuerza de voluntad.

«Soluciones fáciles y brillantes para dejar de pensar demasiado».Francesc Miralles

«Una guía inspiradora».Deepak Chopra

¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de una manera determinada ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo viene marcada en gran parte por nuestros procesos mentales, y pensar es la raíz del sufrimiento.

Este libro te ayudará a:

*Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o a autosabotearte.

*Enfrentarte a las circunstancias del día a día sin ansiedad.

*Construir una nueva perspectiva de vida desde la seguridad y la armonía.

*Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento.

Descubre la raíz del sufrimiento y cómo lograr la libertad mental para disfrutar sin esfuerzo de la vida que siempre has querido vivir. Con independencia de lo que te haya sucedido o de lo que hayas hecho, aún puedes encontrar la paz total, el amor incondicional y la alegría de vivir.

Reseñas:

«Un primer paso esencial para liberarte del sufrimiento.» —Simon Sinek

«Una guía inspiradora.» —Deepak Chopra

«Las herramientas necesarias para redescubrir nuestra intuición y crear un futuro alineado con nuestras metas individuales.» —Dra. Nicole LePera

«Una guía accesible que nos muestra a todos cómo liberarnos del pensamiento excesivo tóxico y reemplazarlo por paz interior.» —Lori Gottlieb

«Soluciones brillantes y sencillas para dejar de pensar demasiado.» —Francesc Miralles

«NO TE PROMETO SOLUCIONES FÁCILES, SINO LA VERDAD CRUDA, LO QUE HAGAS CON ELLA ES COSA TUYA. PERO NUNCA SERÁS UN IDIOTA».

No todos los días es trending topic un catedrático de Teoría de la Literatura y Literatura Comparada, que ni es youtuber ni tiene redes sociales. ¿Pero quién es Jesús G. Maestro? ¿Por qué todas sus opiniones se convierten en virales?

Jesús G. Maestro no es un gurú ni pretende serlo, es un verso suelto cuyas reflexiones son dinamita para sus miles de seguidores. Porque, además de hablar sobre literatura, es un incisivo observador de la realidad, un hombre libre que atiza sin pudor —y con un arsenal de argumentos— a la ignorancia en general.

A lo largo de estas páginas, analiza una sociedad marcada por el miedo, la mentira y la culpa. Vivimos para enriquecer a quienes nos causan problemas, a quienes nos venden productos que no necesitamos y a quienes nos etiquetan para que seamos una sociedad homogénea y aborregada.

Sin dar consejos de ningún tipo, el autor pide al lector que no muerda el anzuelo del poder, que no sea un títere ni un pelele, y que se arrime a los libros de Cervantes para dejar de ser un ignorante.

«Tus verdades no interesan a nadie: interesan tus miserias, tus fracasos y tus debilidades. La verdad sólo se revela y se conoce cuando no tiene consecuencias emocionales. La verdad no es emocionante. No te engañes. Lo que te dicen te lo dicen porque ya es irrelevante. Si fuera importante, te lo ocultarían. Nadie te revelará nunca ningún secreto. Ni siquiera intrascendente. Las mentiras son mucho más estimulantes que los secretos. Y la actualidad, esa forma informativa de despistar, es un saco de mentiras muy atractivas, y muy bien pensadas, para que el consumidor se equivoque, comente lo que no debe y confiese lo que ha de delatarle. No hay cebo sin anzuelo. Y el valor del anzuelo es directamente proporcional al atractivo del cebo».

Un clásico contemporáneo sobre el narcisismo actualizado, fundamentado en la terapia de esquemas y la neurobiología interpersonal.

Desde su primera publicación en 2008, Desarmar al narcisista se ha convertido en la referencia clínica de mayor recorrido para trabajar con el trastorno narcisista de personalidad en el contexto relacional. Esta edición corresponde a la tercera edición ampliada e incorpora nuevos capítulos sobre coparentalidad, trauma de traición, hipersexualidad narcisista y estrategias de salida de la relación.

Convivir con una persona narcisista —pareja, progenitor, jefe o hijo adulto— erosiona la autoestima y desconcierta incluso a quienes cuentan con buenos recursos emocionales. Wendy Behary, discípula de Jeffrey Young y de Daniel J. Siegel, ha dedicado casi treinta años a tratar tanto a personas con rasgos narcisistas como a quienes mantienen vínculos estrechos con ellas. Su propuesta se aleja por igual de las soluciones simplistas y de la idealización ingenua del cambio.

A partir de la terapia de esquemas, Behary explica cómo se construye la personalidad narcisista, qué esquemas activa en quienes la rodean y por qué tantos lectores se reconocen en pautas de sometimiento, autocrítica o agotamiento. Desde la neurobiología interpersonal, sitúa estas dinámicas en el funcionamiento real del cerebro y la regulación emocional. Y propone el enfrentamiento empático como herramienta central: una vía para poner límites firmes sin renunciar a la compasión.

Para los terapeutas, el libro ofrece un marco conceptual sólido y un repertorio de intervenciones que permiten acompañar al paciente hacia respuestas más adaptativas —tanto en terapia individual como en intervenciones de pareja o familiar— sin caer en la confrontación directa ni en la rendición.

Qué ocurre cuando la forma en la que una persona percibe el mundo no encaja con lo que la mayoría espera?

Con frecuencia aparece el sobreesfuerzo, la sensación persistente de no encajar o la necesidad de ocultar ciertas formas de ser para evitar el rechazo: estrategias que, a largo plazo, deterioran la identidad, la autoestima y el bienestar. No comprender el funcionamiento, O no saber cómo acompañar estos perfiles desde el entorno familiar, educativo o profesional, puede tener impacto emocional.

Este libro ofrece una mirada rigurosa, actualizada y respetuosa sobre tres perfiles neurodivergentes que con frecuencia se con-funden, se diagnostican erróneamente, se entrelazan o permanecen invisibles durante años: autismo, TDAH y altas capacidades.

A través de sus páginas descubrirás cómo funciona el procesamiento cognitivo en cada perfil, por qué muchas personas pasan desapercibidas, qué papel juegan el camuflaje y el sobreesfuerzo por adaptarse, el impacto de crecer intentando encajar, y claves para comprender y acompañar estos perfiles desde el entorno familiar, educativo y social, desde una mirada respetuosa hacia su forma de ser y percibir el mundo.

«No podemos hablar de neurodivergencias sin tener
presentes a las personas neurodivergentes:
sus vivencias, sus voces, sus formas únicas
de sentir y procesar el mundo.»

Un libro de ejercicios para la mente y el cuerpo, orientado a la superación del TEPT complejo

Afrontar un trauma infantil sin resolver es un acto valiente y audaz que suele resultar intimidante. Sin embargo, dar el primer paso hacia la sanación de un pasado doloroso significa enviarte un mensaje contundente: tú lo mereces. Hoy, con este libro, estás eligiendo abrirte a una vida llena de posibilidades y felicidad.
La psicóloga clínica Arielle Schwartz te anima a surcar el complicado y, a menudo, abrumador terreno del TEPT complejo mediante una serie de herramientas que te resultarán de gran ayuda a lo largo del camino. A medida que aprendas a discernir los síntomas de este trastorno, también descubrirás valiosa información sobre los diagnósticos erróneos más habituales y los cuadros clínicos concurrentes, como el trastorno bipolar, las difi cultades de aprendizaje, los trastornos de ansiedad, el trastorno depresivo mayor y el abuso de sustancias, entre otros.

Esta obra te ofrece:

• Ejemplos y ejercicios para explorar tus propios traumas mediante actividades para el TEPT cuya finalidad es que desarrolles estrategias positivas en tu vida cotidiana.

• Orientación profesional con la que conocerás los diagnósticos comunes del TEPT y los métodos terapéuticos más habituales, incluidas la terapia somática, la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la psicoterapia somática.

• Sugerencias y temas de reflexión, gracias a los cuales podrás aplicar las estrategias que has aprendido e identificarás los síntomas del TEPT complejo a través de pautas de escritura terapéutica.

No estás roto ni hace falta que te «arreglen». En realidad, estás profundamente herido y necesitas cuidados.

El mundo, conectado geográfica y culturalmente a través de Internet, se ha convertido tanto en un paisaje ilimitado como en una cámara de resonancia que no deja de estrecharse. La hipercomunicación nos está dividiendo cada vez más. Nuestra tolerancia con la diversidad de opiniones también se está reduciendo. Esta polarización nos afecta a cada uno de nosotros y a la propia estructura de la sociedad.

En esta revolucionaria obra, Jenara analiza el fenómeno del «silencio autoimpuesto» planteándonos preguntas contundentes sobre cómo hemos llegado a normalizar el pensamiento grupal. La autora, experta en periodismo, psicología y salud pública, ahonda en los problemas sociales que están empeorando bajo esta cultura de la autocensura.

Pero todavía hay esperanza. Nerenberg nos aporta sus reflexiones sobre cómo identificar el pensamiento de grupo, huir del mismo y transformar el miedo en empatía, creando de este modo espacio para que exista una comunicación auténtica que reduzca el perjuicio que dicho pensamiento ocasiona a mucha gente. Nos ayuda a visualizar un futuro mejor, donde vayamos más despacio, podamos descubrir los valores que compartimos, y abracemos una comunidad global de seres humanos curiosos y felices.

Uno de nuestros expertos en el cerebro y autor de bestsellers #1 de las listas del New York Times revela en esta obra cómo el dolor, tanto f¡sico como emocional, se arraiga en nuestras conexiones neuronales, dejándonos bloqueados. Tras identicar este «bucle de la fatalidad», el Dr. Amen nos explica cómo podemos liberarnos de él para recuperar una vida vibrante y sin dolor.

Una guía innovadora y clara que revela las principales formas en que el trauma bloquea la alegría y la esperanza, y ofrece estrategias concretas para sanar.

La alegría no aparece solo en los momentos en que todo está bien. De hecho, sus fragmentos más brillantes, diminutos e importantes solo pueden encontrarse en la oscuridad. Quiero enseñarte a aprovechar y amplificar el poder de esa chispa reluciente, porque esta fuente infinita de luz hará mucho más que ayudarte a atravesar tus momentos más oscuros, aterradores y solitarios.

En esta obra, la Dra. MaryCatherine McDonald explora los seis obstáculos que nos alejan de la alegría: la hipervigilancia, la anestesia emocional, el miedo a la pérdida, el condicionamiento, la culpa y la vergüenza. A partir de ahí, propone una nueva forma de entender las emociones positivas, como esas experiencias pequeñas, firmes y a veces incómodas que surgen en la oscuridad y sostienen la verdadera resiliencia emocional. Basándose en la neurobiología que explica cómo nos afectan el trauma y el sufrimiento, la Dra. McDonald propone sencillos ejercicios que nos permiten reconectar con la alegría y la gratitud en dosis pequeñas, pero poderosas. Al mostrarnos que la dicha y la esperanza surgen también en los momentos más duros, El reset la alegría nos ayuda a reconocer la luz, incluso en medio de la oscuridad.

Una guía para sanar las heridas, recuperar el equilibrio emocional y alcanzar el éxito y la felicidad que mereces.

«Este es el único libro sobre manifestación que recomendaría».Whitney Goodman, autora de Positividad tóxica

¿Alguna vez te han dicho que lo bueno llega si mantienes una actitud positiva? La llamada «ley de la atracción», según la cual los pensamientos y las emociones de carácter positivo atraen resultados favorables, se ha convertido en un mantra de la autoayuda moderna. Pero cuando has vivido un trauma, sobre todo en la infancia, pensar en positivo puede resultar imposible. La ansiedad, el miedo o la desconfianza en el futuro no son falta de voluntad: son señales de un sistema nervioso herido.

Escrito por la psicóloga y experta en trauma Anna Kress, Sana tu pasado para manifestar tu futuro revela cómo las experiencias dolorosas pueden condicionar tu capacidad para imaginar y construir la vida que deseas. Con su método de tres pasos, Kress te enseña a regular el sistema nervioso, sanar al niño interior y reprogramar la mente para abrirla a nuevas posibilidades.

Si te atrae la idea de manifestar, pero desconfías de la versión superficial que se presenta en las redes sociales, este libro te ofrece una alternativa compasiva, rigurosa y basada en la ciencia para liberar bloqueos emocionales, recuperar la confianza en ti mismo y avanzar hacia un futuro abundante y luminoso.

Sobre Sana tu pasado para manifestar tu futuro han dicho:

«Este es el único libro sobre manifestación que recomendaría. Una combinación excepcional de rigor psicológico y de las prácticas tradicionales de la manifestación».Whitney Goodman, autora de Positividad tóxica y fundadora de Calling Home«El libro de autoayuda definitivo para estos tiempos de complejidad e incertidumbre. Si buscas tu mejor vida, esta es tu guía».Kris Ferraro, sanadora, conferenciante y autora de Your Difference Is Your Strength«Una lectura imprescindible para quienes buscan una sanación holística y un auténtico crecimiento personal».Jessica Baum, autora de Este apego no te pega«Una guía de vuelta a la seguridad interior y hacia los deseos más profundos de nuestro corazón».Suzy Reading, psicóloga y autora de Rest to Reset«Un rayo de luz para quienes desean dejar atrás el estancamiento y convertirse enquienes están destinados a ser».Britt Frank, psicoterapeuta y autora de Deja de ser tu propio obstáculo«Una lectura reveladora para cualquiera que esté atravesando un proceso de sanación».Kelly Vincent, psicóloga clínica y fundadora de Nourished Wellness Group y autora de True You

Psicópatas, narcisistas, manipuladores. Descubre cómo detectarlos para reducir su impacto y protegernos de su influencia.
Un manual de autodefensa psicológica de la doctora en Psicología y directora del Truth and Trust Lab de la Universidad de Columbia Británica, Leanne Ten Brinke.

Todos sabemos cuánto daño puede provocar una sola «manzana podrida»:

Un compañero abusón en clase puede generar una cultura de miedo.
Una pareja controladora puede destruir la estabilidad de toda una familia.
Un jefe autoritario puede hundir el rendimiento de un equipo.
Un político despiadado y sin escrúpulos puede poner a un país al borde del colapso.
Este libro ofrece una nueva y reveladora perspectiva sobre las personalidades oscuras. Combinando historias reales y estudios pioneros, muestra una realidad sorprendente: una pequeña parte de la población causa la mayor parte del sufrimiento en el mundo.

Pero ¿quiénes son realmente estas personas venenosas? ¿Y qué podemos hacer los demás para prevenir sus efectos y reducir su influencia?

Aprender a identificar a las personas con rasgos psicopáticos, decidir con criterio cuándo alejarnos de ellas y, si eso no es posible, saber cómo gestionarlas puede reducir de forma drástica el sufrimiento que provocan en nosotros y en quienes nos rodean. Leanne ten Brinke, doctora en Psicología, nos brinda herramientas científicas y prácticas para enfrentarnos a las personalidades tóxicas en todos los contextos, ya sea en casa, en el colegio, en el trabajo o incluso en la política.

Personas venenosas nos enseña a protegernos, recuperar el bienestar y contribuir a crear un mundo mejor.