Basado en la tradición curativa ancestral de la India, Curación ayurveda ofrece alternativas naturales a las medicinas y tratamientos convencionales junto con instrucciones sencillas y consejos prácticos para aplicarlas fácilmente.
Curación ayurveda constituye una guía muy valiosa para tratar las afecciones más comunes y los problemas crónicos. Incluye estrategias diseñadas para ajustarse a tus necesidades personales basadas en tu específico tipo psicofísico (dosha).
El doctor Vasant Lad comienza analizando las características físicas y psicológicas de cada una de las tres doshas, o tipos de mente y cuerpo: vata, pitta y kapha. Una vez hayas determinado cuál es el tuyo, o tu combinación de tipos, el doctor Lad te guía a lo largo de tu viaje hacia el "estado de equilibrio" y bienestar supremos.

Con esta obra descubrirás:
- Por qué determinados desequilibrios suelen dar lugar a una serie de enfermedades.
- Cómo devolver la armonía natural a tu cuerpo.
- Remedios ayurvédicos tradicionales, infusiones y fórmulas herbales, aceites esenciales, meditación, yoga para sanar diversas enfermedades comunes tales como resfriados y gripes, dolor de cabeza, dolor de muelas, dolor de garganta, colesterol elevado, problemas de visión, angustia y depresión.
- Cómo utilizar la dieta y las técnicas ayurvédicas para prevenir futuras enfermedades, impulsar la consciencia del cuerpo y alcanzar un estilo de vida saludable.

Curación ayurveda nos permite experimentar los beneficios de las propiedades curativas del ayurveda, perfeccionadas a lo largo de miles de años. Todas las hierbas, alimentos y aceites que recomienda el doctor Lad pueden encontrarse en herbolarios locales o adquirirse por correo. Complementada con un glosario y un índice temático, esta obra es la guía definitiva de los remedios naturales ayurvédicos para vivir plenamente con vitalidad y bienestar.

Ponte en forma y mejora tu salud con sólo 10 minutos de ejercicios al día.
Sentirse bien y relajarse ¡con sólo 10 minutos de ejercicios al día!

Desde la digitopuntura y la reflexología, pasando por los masajes con miel o aceite de rosas, hasta un pequeño masaje del cuero cabelludo o de relajación: con estos masajes puedes hacer mucho por tu salud y bienestar (o los de tu pareja), y mimarte empleando poco tiempo. Las sencillas manipulaciones y técnicas de presión pueden aplicarse fácilmente sin una preparación previa. De esta forma, puedes realizar pequeñas pausas en tu día a día para relajarte y renovar energías.

• masaje en pareja y automasaje

• mímate con minimasajes para tu cuerpo y tu mente.

Utilizar las propiedades sanadoras de las esencias de flores es un arte antiguo que se extiende por muchas culturas. El naturópata y homeópata Ian White ha retornado este estudio tan antiguo y lo ha aplicado a las plantas de flor del "Bush", del campo australiano.

Por fin tenemos aquí la tan esperada obra que es compañera del libro anterior de Ian White, el best-seller titulado Esencias Florales Bush de Australia, publicado en 1991 y que a día de hoy aún continúa siendo un trabajo de autoridad en este campo. Este segundo libro, Sanación por la Esencias Florales Bush de Australia, es esencial no sólo para terapeutas naturales sino también para todos aquellos que están interesados en remedios alternativos para proveer de salud, armonía y bienestar.

LOS TEMAS TRATADOS INCLUYEN:

.:. LAS PROPIEDADES SANADORAS DE NUEVE NUEVAS ESENCIAS FLORALES BUSH DE AUSTRALIA

.:. NUEVA E IMPORTANTE INVESTIGACIÓN SOBRE LAS PRIMERAS CINCUENTA ESENCIAS

.:. CÓMO PREPARAR Y TOMAR LAS ESENCIAS

.:. FÓRMULAS DE ESENCIAS COMBINADAS Y ESENCIAS DE ACOMPAÑAMIENTO

.:. REPERTORIOS DE AFECCIONES FÍSICAS Y EMOCIONALES

.:. EOUILIBRIO y PATRONES EMOCIONALES DURANTE EL EMBARAZO Y EL PARTO

.:. IRIDIOLOGÍA

.:. ESTABLECIMIENTO Y LOGRO DE OBJETIVOS

.:. LA ASTROLOGÍA, LA SALUD Y LAS ESENCIAS

IAN WHITE pertenece a la quinta generación de una familia de herboristas australianos y ha practicado la naturopatía y la homeopatía durante más de veinte años. En la actualidad sus remedios de Esencias Florales Bush de Australia son utilizados y prescritos por sanadores, familias, naturópatas y médicos. Se venden en farmacias y en tiendas especializadas en el cuidado de la salud por toda Australia y también de manera creciente por todo el mundo. Él imparte cursos y talleres de forma regular en Australia, Norte y Sudamérica, Asia, Gran Bretaña, y Europa, y es profesor en las principales escuelas de naturopatía de Australia.