Mensajes de verdad
Mensajes de verdad
- EAN: 9788498270501
- ISBN: 9788498270501
- Editorial: Dilema S.L.
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 110 X 180 mm.
- Páginas: 126
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Disponible 48/72 hoas
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He : comprende la psicología masculina
El viaje de Parsifal es el viaje de toda persona, el nuestro, de cada uno de nosotros. Una búsqueda, la del castillo del Grial, que nos acompañará toda la vida, pues simboliza la búsqueda de la felicidad, entendida como la aceptación de todo lo que acontece. «El castillo del Grial siempre está al final de la calle, girando a mano izquierda. Si somos lo suficientemente humildes y tenemos buen corazón, podemos encontrar el castillo interior». He. Comprender la psicología masculina, una de las obras de referencia de Robert A. Johnson, analiza las diferentes etapas psicológicas del proceso vital de un hombre. Este libro nos conduce a través del mito del Grial para conocer y aprender el camino de todo ser humano, descrito por Carl G. Jung como el traslado del centro de gravedad de la personalidad del ego al Self, es decir, hacia algo más grande que nosotros mismos, hacia la propia realización, allí donde vive, en nosotros, el Santo Grial.
dto.
Educación emocional
En los setenta Steiner acuñó el término "Educación Emocional", fruto de sus investigaciones y trabajo. En esta edición, actualizada a fecha de 2011, nos expone su método paso a paso para desarrollarla.
"La educación emocional es inteligencia emocional centrada en el corazón". Con esta declaración, el autor quiere huir del uso utilitario y mercantilista que se está haciendo de la inteligencia emocional. Propone que el poder de las emociones ha de usarse con ética, con corazón, con amor.
"El libro que tiene en sus manos gira en torno a cómo hacer que las emociones trabajen para nosotros y no en contra nuestra. Es un objetivo ambicioso, un logro que nos ayudaría a mejorar nuestras relaciones, a crear oportunidades de empatía entre las personas, a posibilitar el trabajo cooperativo y a facilitar el sentido de comunidad. Educarnos emocionalmente nos ayuda a gestionar nuestras emociones en una dirección que mejore nuestro poder personal, nuestra calidad de vida y la de las personas que nos rodean".
José Luis Pérez Huertas
"Veo señales de que muchos de los que comparten que la inteligencia emocional es una cualidad importante han perdido de vista las dimensiones éticas de su uso. Lo que nosotros perseguimos con la educación emocional son esas habilidades emocionales que mejoran la vida, no sólo la nuestra, la de una persona o la de un grupo, sino la de todo el mundo. Y las únicas habilidades emocionales que mejoran la vida de las personas a largo plazo son las centradas en el corazón".
Claude Steiner
dto.
Risoterapia y calidad de vida
La risoterapia es una terapia que consiste en la práctica de ejercer la risa a voluntad para aprovechar sus muchos beneficios anímicos y de salud.
La risoterapia se asienta sobre cuatro pilares básicos:
• Risa y sonrisa
• Gimnasia de la risa
• Buen sentido del humor
• Pensamiento positivo
Como psicólogo clínico, el Dr. César Rodríguez, autor de esta obra, a diario tiene la oportunidad de "comprobar" los beneficios tan impresionantes de la risa en momentos en los que el dolor, la tristeza o el aburrimiento hacen mella en nuestras vidas.
En Risoterapia y calidad de vida aprendemos a ejercitar la risa mediante sesenta y nueve ejercicios de "risa y sonrisa, gimnasia de la risa, buen sentido del humor y pensamiento positivo".
La asociación entre risa y buena salud es antiquísima e intercultural. La risa es el recurso más útil y eficaz para relajar tensiones, estrechar relaciones y acercar posiciones entre personas. Y el buen humor y pensamiento positivo son salud. Escuchar buenos chistes permite que tanto el corazón como el sistema circulatorio experimenten una saludable estimulación y el nivel de oxigenación aumente; pero lo más importante es que también mejora nuestra resistencia al estrés, a las infecciones y al cáncer.
Recordemos cultuvar la sonrisa interior y que... ¡Somos felices porque reímos!... ¡Un día perdido es un día en el que no hemos sonreído!
dto.