Coaching Neurolingüístico (CNL®)* enseña a crear nuevas asociaciones neurolingüsticas con las que seremos capaces de convertir las dificultades de la vida en oportunidades, cambios y vías de reaprendizaje. 

* En Alemania NLC®.

Coaching Neurolingüístico (CNL®) es una obra muy recomendable para todo profesional del cambio y para todas las personas interesadas en su crecimiento personal, ya que facilita el aprendizaje a través de la creación de nuevas sinapsis en nuestro cerebro siguiendo las bases de la Neurociencia más actual. 

Las autoras inciden directamente en la reconstrucción de nuestras interpretaciones limitadoras de la realidad con el fin de abrir nuestro mapa de opciones, facilitando de forma rápida y duradera nuevas y más creativas interpretaciones que nos ayudarán a conseguir los objetivos deseados, así como a mejorar nuestro bienestar en general. 

En el Coaching Neurolingüístico (CNL®) trabajamos con aquellas «palabras limitantes» asociadas a una inhibición emocional que frenan o debilitan nuestro potencial. También trabajamos con las «palabras posibilitadoras» que esconden capacidades internas llenas de recursos. El objetivo del Coaching Neurolingüístico (CNL®) es siempre descubrir las palabras de referencia limitantes, que actúan como detonantes emocionales, y transformarlas en palabras posibilitadoras que actuarán como claves liberadoras, logrando incluso que ideas a priori «negativas» -como, por ejemplo, el concepto de «problema»- se conviertan en fuente de confianza, optimismo, valor y creatividad.

Conocemos nuestros deseos y objetivos, pero no siempre los alcanzamos. Con frecuencia, son los bloqueos internos los que no nos dejan lograrlos. Nos quedamos atrapados en asuntos o procesos no resueltos de los que ni siquiera somos conscientes.

Los símbolos son el lenguaje de nuestro inconsciente y nuestra alma. Desde tiempos inmemoriales, los pueblos de todas las épocas y culturas han utilizado la fuerza oculta de la información que contienen para desarrollar sus poderes espirituales. En cada uno de nosotros hay un potencial único dormido, que lucha por desplegarse.

El autocoaching con símbolos es una forma sencilla y eficaz de ponerse en el camino del éxito y la felicidad. El nuevo y único disco de símbolos incluido en la guía nos ayuda a reflexionar sobre nuestros dogmas negativos: los símbolos del «lado lunar» ayudan a disolver los bloqueos para alcanzar nuestros objetivos. Los símbolos del «lado solar» nos apoyan con sus cualidades y virtudes útiles. De esta manera podemos cambiar nuestra vida de forma positiva mediante la reprogramación.

Tus metas hablan de ti. No sólo de quien eres HOY, sino de la persona que vas a elegir y decidir SER, mañana. Tus metas te ayudarán a desenterrar y sacar a la luz, el potencial que aún se esconde por los rincones de tu SER.

Tus metas son el vehículo óptimo para conducirte a lo largo del camino de tu Proceso de Cambio Personal. Tus metas son las semillas que marcarán la diferencia en tu vida. De la calidad de esas semillas puede brotar una vida plena de sentido, o una existencia mediocre y conformista. Tú eliges; son tus semillas. ¿Quién eres? ¿Qué quieres? ¿Tienes una idea bastante clara de aquellas cosas que deberían suceder para que experimentes un estado de satisfacción personal, en cada uno de los roles de tu vida? Este libro te comparte un método sencillo y práctico, no solo para que definas tus metas paso a paso, sino para que inicies un estimulante Proceso de Cambio Personal. ¿Estás preparado/a para iniciar este proceso?

La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo. El modelo de compasión que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y hay estudios del propio autor que demuestran su eficacia tanto en personas con depresión, fibromialgia y ansiedad, como en personas sanas. Junto a las bases teóricas y las meditaciones prácticas para desarrollar compasión, se incluyen meditaciones guiadas. También incluye leyendas relacionadas con la compasión, así como una revisión de esta técnica en la cultura universal, lo que permite entender la importancia de esta cualidad psicológica en la historia de la Humanidad.