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Mindfulness : libro de actividades para concentrarse : colorear para desestresarse y actividades par

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Mindfulness : libro de actividades para concentrarse : colorear para desestresarse y actividades par

Mindfulness : libro de actividades para concentrarse : colorear para desestresarse y actividades par

  • ISBN: 9788492921492
  • Editorial: Empresa Activa
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 130 X 170 mm.
  • Páginas: 96

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¡Precio mínimo garantizado!
9,00 €
8,55 €

Disponible 48/72 hoas

Descripción

De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro. 

Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano. 

 

Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico. 

Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias. 

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