Mindfulness y aceptación de la depresión
Mindfulness y aceptación de la depresión
- EAN: 9788433029881
- ISBN: 9788433029881
- Editorial: Editorial Desclée de Brouwer, S.A.
- Año de la edición: 2018
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 210 mm.
- Páginas: 473
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
Una bendición para quien esté luchando contra la depresión… increíblemente rico en términos de amplitud y profundidad teórica y científica, y sin embargo proporciona muchos ejercicios prácticos fáciles de llevar a cabo… No podría recomendar este libro de forma más entusiasta”.
Kristin Neff, autora de Sé amable contigo mismo
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Utiliza tu depresión
para iniciar un estilo de vida positivo
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