Mindfulness para padres y madres
Textos breves y ejercicios para una crianza plena
Mindfulness para padres y madres
Textos breves y ejercicios para una crianza plena
- EAN: 9780857628183
- ISBN: 9780857628183
- Editorial: Quarto Iberoamericana
- Año de la edición: 2018
- Encuadernación: Tela
- Medidas: 145 X 170 mm.
- Páginas: 144
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Descripción
Mindfulness significa atención plena, es decir, poder participar en una experiencia actual sin juzgarla. Claire Gillman, especialista en crianza infantil, enseña a los padres inmersos en la ajetreada vida moderna un modo armónico y enriquecedor de criar a sus hijos. A partir de textos breves y ejercicios simples, que pueden realizarse en cinco minutos, Mindfulness para padres y madres ayuda a mantener la calma, alentar una conducta positiva y fomentar la autoestima.
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