¿Puede el silencio abrirnos la puerta a una sabiduría eterna y a una consciencia plena de la realidad? ¿Cómo podemos servirnos de un poder innato en nuestro pensamiento capaz de eliminar el sufrimiento y los problemas que nos acechan en la vida cotidiana?

Tras la publicación de Curar el Espíritu editamos ahora El Poder del Silencio también por primera vez en castellano. Puede calificarse como documento histórico, ya que se publicó en 1915 con un éxito arrollador y fue el primer libro escrito por su autor consagrándole como pionero de libros de autoayuda.

Con un discurso llano y sin adornos, incidiendo siempre en los puntos fundamentales de su método, Dresser despliega unas convicciones cuya vigencia no ha hecho sino aumentar con el tiempo. En la actualidad resulta patente su influencia directa o indirecta en multitud de movimientos alternativos que abordan los problemas de salud del mundo moderno como el NewAge, la Mindfulness y las diversas adaptaciones del zen o el yoga, sin olvidar que, como afirma en este libro, el poder del silencio puede y debe acompañar los avances de la medicina.

La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo único que consiguen es alimentar la culpa y la frustración. Un minihábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un minihábito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear. Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar según sus reglas. Cuando lo haces, el miedo, la duda y las vacilaciones desaparecen de la ecuación y te descubres a ti mismo como amo y señor de una fuerza de voluntad que ni sospechabas poseer. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matemática pura), y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida.

¿A qué esperamos para convertirnos en la persona que siempre quisimos ser? ¿Por qué nos demoramos tanto en reaccionar? ¿Cuán a menudo en ese proceso nos escondemos tras la máscara de rostros que no son nuestros? Desde los primeros años escolares, se nos enseña a escucharlo todo y a todos salvo a nosotros mismos, a tomar prestadas de otros las pautas de la existencia. De niños nos envuelven las expectativas ajenas y nuestro verdadero ser se diluye como un puñado de sal en el agua. Sin darnos cuenta, vamos abandonando por el camino nuestros maravillosos regalos de nacimiento. Con un tono cálido y reflexivo, Parker J. Palmer, profesor y activista, comparte en este libro sus experiencias personales y las de muchos otros para animarnos a escuchar esa voz que nos llamaba y que hemos ido acallando. En eso consiste la vocación, esa idea está en la propia raíz de la palabra: «vocación» procede de vox, término latino que significa precisamente eso: «voz». La vocación no es una opción que se elige, la vocación es una llamada que se escucha. Deja que tu vida te hable y te cuente qué verdades encarnas, qué valores habitan en el corazón de tu propia identidad.