¿Y si tener ansiedad fuera algo bueno? La doctora Tracy A. Dennis-Tiwary nos revela que la ansiedad es una ventaja evolutiva y que se puede convertir en nuestra aliada.

En esta reinterpretación radical, la Dra. Tracy Dennis-Tiwary sostiene que la ansiedad es algo que nos protege y ensalza nuestras facultades de crecimiento personal. Aunque se la relaciona con el estrés y el miedo, es una emoción con un valor único: nos permite imaginar un futuro posible y nos obliga a mejorarlo. Por eso la ansiedad está indisolublemente unida a la esperanza.

A partir de las últimas investigaciones en psicología y neurocienciay en combinación con historias del mundo real y relatos personales, Dennis-Tiwary muestra cómo podemos reconocer la incomodidad de la ansiedad y verla como una herramienta, en lugar de como algo a lo que temer y denostar. Al poner en tela de juicio nuestras ideas preconcebidas sobre la ansiedad, este libro proporciona un marco concreto para recuperarla como lo que siempre ha sido: un don en lugar de una maldición, y una fuente de fuerza interior, alegría e ingenio.

El Omniverso es el Todo que te compone y al cual, a su vez, compones. El Omniverso también es este libro, una energía más de todas las que te miran a los ojos cuando les sostienes la mirada. conCENTRO es una técnica de atención consciente que aprenderás en poco tiempo, y que podrás realizar en cualquier momento y lugar para trascender a tu dolor. conCENTRO es un acto en busca de la Luz, la vibración divina que existe en el Punto Cero. Una vibración codificada en un mudra que conocí en el año 2004, durante mi primer viaje a India. Estas páginas hablan de cómo se formó esa energía, de cómo al concentrarme poderosamente en su significado conseguí que brotara mi propia Luz, y por qué eso también te sucederá a ti. Ésta es la filosofía del cómo y el porqué de todo, la explicación a lo que ha ocurrido en tu vida para que finalmente aceptes tu Ser, con el objeto de permitirte fluir en equilibrio con el pulso de la Vida y sanarte de principio a fin. Feliz encuentro con lo infinito.

Carlos Burgos es escritor, conferenciante y coach personal. Tras más de una década como profesional en el mundo del periodismo y la comunicación, creó su propio espacio, Centro Punto Cero, en el cual ha ayudado a miles de personas a expandir su consciencia. Durante esta etapa ha publicado seis libros, ha fundado su propia escuela e imparte cursos, talleres y retiros en diferentes ciudades para fomentar el autoconocimiento y el desarrollo espiritual.

Aprende a detectar lo invisible y transformarás tu vida

Josep tiene el don de mostrar los hilos invisibles que conectan las circunstancias que  vivimos y que crean nuestra realidad. En este libro transmite esa capacidad de forma práctica mediante el Método In Corpo y de manera tan sencilla que tú también podrás desarrollarla.

El Método In Corpo es la hoja de ruta que te revelará cuáles son esos hilos que tejen tus experiencias. Según explica Josep, el cuerpo no actúa respondiendo a una causa sino siguiendo un propósito, por lo que si prestas atención a las señales que el cuerpo te refleja como un espejo, conseguirás comprender no solo tu propia vida, sino la Vida en un sentido amplio. Tu transformación, entonces, no tendrá límite y serás capaz de desplegar tu potencial infinito.

Esta obra te presenta:

• El Método In Corpo, que te ayudará a comprender la precisión con la que tu cuerpo responde a tu manera de percibir la realidad.

• La Ecuación Integrativa de la Salud, que te mostrará cómo ocuparte de tus cinco cuerpos o dimensiones para optimizar tu potencial de salud.

• El Círculo de la Comprensión Completa, que te aportará las herramientas que necesitas para aprender a observar y comprender más allá de lo Visible.

Todo lo que hay que saber sobre una de las grandes enfermedades de nuestro tiempo.
Un manual para hacer frente a una de las grandes enfermedades de nuestro tiempo.

«Tengo una depresión» o «mi mujer está deprimida» son frases que se oyen con mucha frecuencia. También es habitual que el enfermo se queje de que nadie le entiende. El profesor Vallejo-Nágera es autor de este profundo libro en el que, con un lenguaje claro y sencillo, nos explica las causas de las depresiones, sus distintas formas, su evolución y tratamientos, a la vez que nos enseña a entender esta misteriosa enfermedad y los sufrimientos y necesidades del deprimido. También nos explica cómo deben tratar al deprimido quienes lo rodean y qué no hay que hacer ni decir para que familiares y amigos resulten efectivos en la curación del enfermo.