No soy yo , eres tú
Los hilos invisibles de la manipulación narcisita
No soy yo , eres tú
Los hilos invisibles de la manipulación narcisita
- EAN: 9788425368042
- ISBN: 9788425368042
- Editorial: Grijalbo
- Año de la edición: 2024
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 140 X 215 mm.
- Páginas: 267
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
En stock. Envío inmediato.
Descripción
Una guía reveladora que te ayudará a destapar los hilos invisibles de la manipulación narcisista y a escapar de las garras de estas relaciones abusivas.
¿Crees que has podido ser víctima de manipulación? ¿Sueles verte involucrada en relaciones tormentosas con personas narcisistas? ¿Quieres aprender a detectar sus tácticas de manipulación para poder protegerte de ellas? ¿Te sientes atrapada y no sabes cómo salir de ahí? ¿Te gustaría romper ciertas dinámicas abusivas y recuperar tu autoestima?
En este libro, Déborah Murcia, psicóloga experta en manipulación y abuso narcisista, te invita a emprender un viaje de introspección en el que explorar las razones detrás de tu participación en relaciones abusivas, con un enfoque integral que abarca todo tipo de vínculos. Su propósito es ayudarte a comprender tus heridas personales, a establecer una conexión contigo misma y a explorar la carga emocional que llevas contigo.
Una guía muy práctica en la que aprenderás a:
* entender cómo piensan las personas narcisistas,
* identificar las formas de manipulación que pueden ejercer sobre ti, y
* dominar las herramientas para poder liberarte de estas dinámicas abusivas y dañinas.
No soy yo, eres tú te permitirá abrir los ojos a la realidad de estas relaciones abusivas y te proporcionará las herramientas para identificar y liberarte de las garras de estos perfiles tan dañinos. En estas páginas encontrarás una perspectiva enriquecedora que te empoderará para tomar decisiones más saludables y constructivas en tus relaciones.
Otros libros de Psicología
Qué decir cuando no se sabe qué decir
¿Cuántas veces no te has encontrado con gente difícil a tu alrededor capaz de meterte en problemas? Pueden ser tus jefes, amigos, vecinos, familiares, compañeros de trabajo, conocidos, desconocidos y hasta tu propia pareja! Si te sientes paralizado, molesto, incómodo o humillado por esas personas tóxicas que generan –intencionada o inconscientemente– situaciones complicadas de todo tipo y en cualquier lugar, ahora dispones de esta amena y rigurosa obra que te ayudará a saber qué decir, qué hacer o qué pensar en determinados momentos. Francisco Gavilán, el autor de los best sellers Toda esa gente insoportable y, el más reciente, No se lo digas a nadie así, vuelve con un nuevo libro sobre las relaciones personales, sus conflictos, y las tácticas para solucionarlos sin crearse enemigos. AUTOR psicólogo de profesión y escritor por convicción, es autor desde hace varias décadas de libros de autoayuda orientados a mejorar las relaciones humanas, el leitmotiv de su vida. Éste es un propósito que ha conseguido mediante centenares de artículos de divulgación publicados en España y Latinoamérica, y un total de 18 libros, algunos de los cuales han sido best sellers traducidos a diversos idiomas, incluidos el coreano, el ruso y el ucraniano. En sus obras, Gavilán ofrece las claves para superar los conflictos de la vida diaria.
dto.
Tus zonas mágicas : cómo usar el poder milagroso de la mente
¿Solo existe la realidad tangible, la que reconocemos por nuestros sentidos? ¿No existirá también una realidad «subyacente», sin desarrollar en la mayoría de los seres, pero que daría a estos un ilimitado poder para realizar sus vidas con plenitud? Wayne W. Dyer afirma que sí. Afirma la existencia de una realidad mágica en cada uno, una poderosa parcela espiritual que está esperando ser descubierta para ser utilizada con un único fin posible: lograr lo mejor para uno mismo y para los otros. Con Tus zonas mágicas el lector accederá al milagro cotidiano de aproximarse a la perfección.
Wayne W. Dyer
Es sobradamente conocido por Tus zonas erróneas, posiblemente el libro de autoayuda más leído de todos los tiempos. Ha sido profesor de psicología del asesoramiento en la Sto John's University de Nueva York y actualmente se dedica a pronunciar conferencias, impartir cursos y a escribir. Entre sus obras publicadas cabe destacar también Los regalos de Eykis, Evite ser utilizado, Tus zonas sagradas, Construye tu destino, La fuerza del espíritu y La sabiduría de todos los tiempos.
dto.
El libro plateado de tus emociones
Este es ese libro que un bebé regalaría a cada una de las personas que lo van a acompañar en su infancia.
Que sea un libro pequeño e ilustrado puede impedir que veas con claridad que estás ante un libro importante, imprescindible.
Nace para acompañar a personas adultas y jóvenes que quieran conocerse y entenderse mejor, a través de sus emociones más incómodas.
Es tiempo de dejar atrás la idea de que existen unas emociones positivas y otras negativas. Ya basta de contarnos con tanta confusión y ceguera nuestro mundo emocional. Todas tus emociones son muy valiosas y tienen un sentido. En El Libro Plateado de tus Emociones encontrarás qué mensajes quieren entregarte la ira, la tristeza, la culpa, la envidia o el miedo.
dto.
Ejercicios para superar la crisis
Cuaderno de ejercicios para superar la crisis
dto.