El universo nos ofrece energía, y de ello todas las civilizaciones han sido por demás conscientes. Los antiguos chinos la denominaron «chi» y basaron buena parte de su medicina tradicional en ella. Los japoneses, por su parte, la llamaron «ki». Los hindúes, a su vez, la denominaron «prana». Y es precisamente de la rica tradición hindú de donde se deriva la noción de «chakras»: núcleos energéticos ubicados en una suerte de línea vertical imaginaria que va desde el perineo hasta la zona del aura, que está por encima de la coronilla. Los chakras son siete (al menos, los que considera como principales la tradición hindú), y cada uno de ellos tiene una vibración energética determinada, se relaciona con un aspecto de nuestra vida; influye sobre una serie de órganos y funciones del organismo; modela parte de nuestro aspecto psicológico, emocional y espiritual, y abre toda una serie de correspondencias. Este libro nos invita a un fascinante recorrido por ellos para alcanzar la verdadera vitalidad energética.

Disfruta de la seguridad y la estabilidad a través de tu primer chakra.

El chakra raíz es el primer escalón de una escalera que asciende desde la base de la columna vertebral hacia la iluminación. Al ser el primer libro de la colección «Los principios básicos del chakra de Llewellyn», El chakra raíz ofrece todo lo que necesitas saber sobre este centro energético conectado a la tierra. Diez expertos en chakras, como la exitosa escritora Cyndi Dale, el intuitivo cardiólogo Nitin Bhatnagar o la laureada aromaterapeuta Margaret Ann Lembo, comparten sus conocimientos sobre las asociaciones de colores, el estilo intuitivo, el alcance físico, la influencia psicológica y muchos datos más sobre este chakra.

Conecta con este timón de energía mediante decenas de prácticas, incluyendo posturas de yoga, visualizaciones y afirmaciones, así como recetas específicas para el chakra raíz. Explora meditaciones guiadas con Amanda Huggins, mantras de sanación con Tia Tuenge, y remedios vibracionales con Jo-Anne Brown. Este libro inmersivo y bicolor revela los secretos de la interacción con el chakra raíz para conseguir una vida más equilibrada y plena.

El estudio de los centros energéticos o chakras otorga, al interesado en las disciplinas de autoconocimiento, una visión profunda y amplia acerca de la influencia que las fuerzas sutiles tienen sobre el organismo humano y el desarrollo psíquico y espiritual. Este libro describe, de un modo claro y sencillo, los mecanismos por los que actúan los centros energéticos, a la par que muestra un completo trabajo práctico que comprende un extenso abanico de técnicas: aplicación de sonidos, colores, gemas y aromas; ejercicios respiratorios y posturas de yoga; reflexología podal aplicada a los puntos relacionados con los chakras; prácticas de meditación y transmisión de la energía viaçl; las asociaciones astrológicas de cada chakra, etc. Es en suma, la obra más completa y efectiva sobre los chakras hasta ahora publicada, que permitirá al lector disponer de una excelente herramienta para el estudio, la exploración y el despertar de los chakras.

Chakras, el viaje del héroe