La terapia que ha transformado a millones de personas

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida

Un método, comprobado por cientos de estudios científicos, con el que:

- Cada día te sentirás más contento.

- Ya casi no te enfadarás.

- Los inconvenientes pasarán inadvertidos.

- Tendrás muchas ganas de emprender proyectos.

- Estarás encantado de ti mismo y de los demás.

Todas las ideas que aparecen en este libro han sido validadas: sabemos que FUNCIONAN, que cambian la mentalidad.

Ademásde adquirir fortaleza emocional, con No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena), dispondrás de las herramientas necesarias para alcanzar objetivos como:

- Combatir el sobrepeso con extrema facilidad.

- Conquistar el éxito en la vida.

- Resolver los conflictos con tu pareja.

- Superar el duelo por la muerte de un ser querido.

"Un día de estos me alimentaré correctamente, aprenderé a usar el Photoshop, leeré a Shakespeare. Pasaré más tiempo divirtiéndome, visitaré museos." Un día de estos...

Gretchen Rubin no era una mujer infeliz. Tenía un marido que la quería, dos hijas maravillosas y una profesión que le gustaba. Pero una tarde lluviosa se dio cuenta de que el día de hacer realidad sus propósitos jamás llegaría si ella no ponía algo de su parte. Y decidió emprender su proyecto particular: proponerse un objetivo para cada mes del año que contribuyera a su felicidad: dar pruebas de amor, pedir ayuda, divertirse más, olvidarse de los resultados...

Lo acontecido a lo largo de aquellos doce meses está narrado en Ojetivo: Felicidad, un testimonio sorprendente que equilibra con encanto lo universal con lo personal. Los lectores asistirán tan fascinados al proceso de Gretchen que correrán a iniciar su propio proyecto de felicidad. Divertido y profundamente revelador, un libro para ser feliz de la primera a la última página.

¿Cuándo vas a dejar de creer que eres un ser limitado?

Hasta ahora pensábamos que nuestras creencias eran conclusiones lógicas derivadas de la experiencia, por lo que no nos atrevíamos a cuestionarlas. Por fin estamos empezando a entender que nuestras creencias son limitadas y limitantes, porque actúan como "decretos inconscientes" que sabotean nuestro potencial. Pero aún no sospechamos el enorme coste que supone mantener esas creencias limitantes, pues son el último velo que nos separa de nuestra verdadera naturaleza, libre e incondicionada.

"Vivir en base a creencias es como colocar envases etiquetados a todo aquello con lo que nos relacionamos. Esa forma de funcionar nos impide ver las cosas como son, evita que disfrutemos de su frescura, y nos hace sentirnos separados de la realidad. Pero si hemos sido capaces de crear toda esa estructura de creencias, también está en nuestra mano dejarla a un lado y recuperar nuestra unidad esencial."

Esta obra aborda de forma sencilla el complejo mundo de las creencias explicando:

- Cómo operan

- Sus aportaciones y limitaciones

- Qué peso tienen en cada fase de nuestro desarrollo personal

- Cómo podemos desmontarlas

A su vez, incluye una relación de creencias para identificar la programación que está limitando tu crecimiento y el descubrimiento de tu verdadera naturaleza.

Gabriel Magma es profesor universitario de comunicación y autor de las obras Entre Nosotros y Por qué decidiste encarnarte. También es facilitador de múltiples cursos de crecimiento personal (www.menteplena.es).

Esta publicación, que en particular proponemos a "los que aman el Conocimiento" (=Filósofos), comprende una serie de "diálogos" con Ráphael sobre algunos puntos esenciales de la No-dualidad.
Ráphael es un Investigador-Filósofo que ha realizado el Asparsávada, "el sendero sin apoyos", "sin relación", manteniendo viva la Tradición advaita, de la que Gaudapada y Sankaracarya son sus "revivificadores" más destacados tanto desde el punto de vista de la realización como del doctrinario. Ambos, en efecto, en su obra escrita han codificado los principios fundamentales del Asparasavada o Ajativada y del Vedanta Advaita.
El Ajati (sin generación) de Gaudapada y el Adavaita (no-dualidad) de Sankaracarya han representado la culminación consecuencial de Ráphael, porque en el Vedanta Adavaira, en el Orfismo, el Platonismo, el Neoplatonismo, la Qabbalah y el Hermetismo, ha encontrado las conclusiones metafísicas que él mismo había alcanzado.
El verdadero Filósofo, Amante de Sophia, es quien realiza una coherencia de pensamiento y de ser, que se traduce en un "estilo de vida"; por tanto, quien "conoce" sabe cómo "ser" maestro, no solamente de pensamiento, sino también de la vida.
El conocimiento de lo Entero comporta un "romper las cadenas", un "ascenso" y un "vuelco a toda su persona", un cambio de vida, o bien, como a menudo dice Ráphael, una "transformación de conciencia".