Brené Brown, una de las autoras internacionales más vendidas y reconocidas en el ámbito del crecimiento personal, nos enseña, en su libro más personal, cómo hacernos más fuertes a partir de nuestras caídas abrazando nuestra vulnerabilidad.
Brené Brown lleva más de veinte años investigando las emociones que dan sentido a nuestras vidas. En los últimos años, su foco de interés se ha centrado en los procesos que pasamos en nuestras peores situaciones: ¿qué ocurre cuando estamos en nuestro momento más bajo? ¿Qué experimentamos en esa fase? ¿Qué tienen en común las personas que se han levantado con éxito y han encontrado el valor para intentarlo de nuevo? ¿En qué consiste el proceso de levantarse con fuerza?

Más fuerte que nunca responde a estas preguntas y nos brinda estrategias prácticas para trabajar con delicadeza estos momentos evaluando todas sus consecuencias y las opciones que se despliegan ante nosotros.

Cada uno de los poemas comentados en este libro es un auténtico espejo, un regalo que el autor le hace al lector, invitándole a mirarse en él y verse a sí mismo, con sencillez, como contemplaría su cara en un espejo. ¡Solo hay que observar, con una mente clara, lúcida y en pasividad absoluta! La sencillez de este encuentro carece de propósito, expectativa o dualidad. Todo lo que afrontamos de esta manera ,pensamientos, imágenes, deseos o emociones, desaparece por completo, sin dejar residuo alguno en la memoria. En el vacío psicológico que sigue, la mente condicionada desaparece y nos expandimos fundiéndonos con lo Infinito; adquirimos una nueva mente, adimensional y omnímoda. En ese estado, tenemos la capacidad de abarcar y comprender la eternidad del momento presente.

El proyecto más noble de la existencia quizás sea reducir nuestro sufrimiento y el de los demás o, como mínimo, no aumentarlo. La compasión, entendida como el coraje de enfrentarse a las dificultades con una base estable y un corazón abierto, podría ser la fortaleza por excelencia para acometer esta tarea. Este libro combina relatos inspiradores con explicaciones científicas para cultivar una relación más sana con el prójimo y con uno mismo. Ofrece también refugios para sostener la esperanza frente a los retos de hoy, una esperanza entendida como lo que uno construye a través de lo que hace. Todo ello a partir de la experiencia de la autora, con una larga trayectoria internacional como periodista especializada y buscadora de oasis de sabiduría.

Las enseñanzas del maestro yogi Mario Attombri nos ayudan a imponer nuestra felicidad en un mundo cada vez más hostil. La vida, el amor y la muerte son los tres vértices que nos definen como personas y que se hallan en el centro de todas nuestras preocupaciones desde que el mundo es mundo. La sociedad contemporánea -apr esurada, impersonal y fugaz- ha puesto de manifiesto estos problemas, quizá más que nunca, y los ha llevado al extremo, haciéndonos sentir profundamente desubicados. En este contexto, Mario Attombri, uno de los maestros yogi más célebres de Italia, pone al servicio del lector sus conocimientos sobre la condición humana, recogidos a lo largo de los años y durante los viajes que ha emprendido, y enriquecidos por las enseñanzas de los sabios de la mística oriental. Según el maestro, el malestar del mundo moderno se origina en una escisión entre lo que somos y lo que nos imponen, y que nos impide alcanzar la plenitud. En Vida, amor, muerte Attombri ofrece las herramientas para superar esta situación mediante el optimismo, la serenidad y el silencio que promulga la mística oriental.