Paleo para principiantes : la dieta para sintonizarte con los ritmos naturales de tu organismo
Paleo para principiantes : la dieta para sintonizarte con los ritmos naturales de tu organismo
- EAN: 9788415887119
- ISBN: 9788415887119
- Editorial: Ediciones Neo-Person, S.L.
- Encuadernación:
- Medidas: 150 X 200 mm.
- Páginas: 210
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
Descubre el movimiento Paleo y sintonízate con los ritmos naturales de tu organismo.
La dieta y el estilo de vida Paleo te invitan a colaborar con tu cuerpo, ingiriendo alimentos afines a tu genética.
En Paleo para principiantes hallarás propuestas prácticas, asesoramiento nutricional y recetas deliciosas que te servirán de inspiración.
Haz que tu incursión en el estilo de vida Paleo sea todo un éxito y disfruta de sus múltiples beneficios. Con esta obra lograrás:
• Conseguir y mantener tu peso ideal.
• Fomentar el sueño de calidad y equilibrar y aumentar tus niveles de energía.
• Mejorar tu digestión y salud intestinal.
• Reducir la inflamación y combatir las alergias.
Utiliza esta guía práctica para descubrir los alimentos que a ti te sientan mejor e, igualmente, aquellos que te conviene evitar.
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