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Paleo para principiantes : la dieta para sintonizarte con los ritmos naturales de tu organismo

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Paleo para principiantes : la dieta para sintonizarte con los ritmos naturales de tu organismo

Paleo para principiantes : la dieta para sintonizarte con los ritmos naturales de tu organismo

  • EAN: 9788415887119
  • ISBN: 9788415887119
  • Editorial: Ediciones Neo-Person, S.L.
  • Encuadernación:
  • Medidas: 150 X 200 mm.
  • Páginas: 210

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Disponible 48/72 hoas

Descripción

Descubre el movimiento Paleo y sintonízate con los ritmos naturales de tu organismo. 

La dieta y el estilo de vida Paleo te invitan a colaborar con tu cuerpo, ingiriendo alimentos afines a tu genética.

En Paleo para principiantes hallarás propuestas prácticas, asesoramiento nutricional y recetas deliciosas que te servirán de inspiración. 

Haz que tu incursión en el estilo de vida Paleo sea todo un éxito y disfruta de sus múltiples beneficios. Con esta obra lograrás: 

• Conseguir y mantener tu peso ideal. 

• Fomentar el sueño de calidad y equilibrar y aumentar tus niveles de energía. 

• Mejorar tu digestión y salud intestinal. 

• Reducir la inflamación y combatir las alergias. 

Utiliza esta guía práctica para descubrir los alimentos que a ti te sientan mejor e, igualmente, aquellos que te conviene evitar.

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