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Paleodieta : los alimentos para los que su cuerpo está diseñado

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Paleodieta : los alimentos para los que su cuerpo está diseñado

Paleodieta : los alimentos para los que su cuerpo está diseñado

  • EAN: 9788416407033
  • ISBN: 9788416407033
  • Editorial: Cinco Tintas
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 190 X 230 mm.
  • Páginas: 176

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Disponible 48/72 hoas

Descripción

El objetivo de este libro es doble: por un lado, ofrece 100 recetas creadas por un gran chef, fáciles de cocinar, bajas en grasas y muy sabrosas; y por otro, a través de una comida nutritiva y apetitosa, y mediante unos principios básicos, la paleodieta permite controlar cómo y qué se come, lo cual tiene un impacto beneficioso a largo plazo sobre la salud.

Libres de lácteos, gluten y toxinas, y todas ellasanalizadas nutricionalmente por una dietista colegiada, este libro incluye recetas de desayunos, entrantes, cremas, sopas, ensaladas, platos principales, guarniciones y postres.

Contiene también listados con los alimentos que debemos evitar y los que debemos consumir con moderación, así como una detallada relación de los productos que debemos añadir a nuestra lista de la compra.

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