Pensamiento positivo : ver siempre la vida con optimismo es posible
Pensamiento positivo : ver siempre la vida con optimismo es posible
- EAN: 9788416972241
- ISBN: 9788416972241
- Editorial: Terapias Verdes-,S.L.
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 170 X 220 mm.
- Páginas: 96
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
¿La buena noticia del día? La psicología positiva es un método que, en lugar de revelar nuestras vulnerabilidades, busca explotar nuestras cualidades. El objetivo es poder utilizar nuestras cualidades intelectuales, emocionales, intuitivas y humanas para impulsar nuestro bienestar. ¡Nosotros mismos tenemos el potencial para crear felicidad!
En este programa de ejercicios encontrará seis programas de coaching positivos de tres semanas de duración con un desafío positivo diario. También incluye consejos y trucos para mantener una actitud positiva ante las vicisitudes de la vida para así poder vivir más feliz.
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Creado por Leon Logothetis, el presentador de la serie documental de Netflix The Kindness Diaries, este es un libro que cambia vidas. Está lleno de misiones sencillas que te permitirán ejercitar tu capacidad de ser amable, lo que fomentará tu empatía y te aportará una sensación de verdadero bienestar. Porque una vez que empezamos a ser amables, nos damos cuenta de que no hay un camino más rápido hacia la felicidad.
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