Las historias mal vividas, inconclusas, dramáticas y traumáticas quedan aquí. Especialmente los grandes secretos, que permanecen resonando como las campanas de una iglesia y se hacen cada día más grandes y más sonoros. Todo queda en paquetitos muy bien cerrados colgando literalmente de las ramas del árbol familiar, para que los miembros de la familia se hagan cargo de ellas. Como los regalos de Navidad, pero éstos de los que te hablo muchas veces se transforman en regalos trágicos.

La información que se deriva de la experiencia de todos los individuos que comparten el mismo código genético se almacena automáticamente en ADN, sean los individuos conscientes de ese proceso automático o no, se trate de vivencias positivas o negativas o de miembros del sistema cuya existencia se conozca o no. Con esa información, el alma del sistema familiar sabe qué conflictos se han superado y en qué medida y lo que se debe seguir trabajando. Son los nuevos miembros que llegan como relevo los que tienen que trabajar lo que está pendiente. Aquí venimos a aprender y a trabajar por el grupo al mismo tiempo que por nosotros mismos.

Tienes un gran poder y una gran responsabilidad.

Incluye Audio con meditación guiada

La terapia con Sistemas de la Familia Interna es uno de los enfoques en psicoterapia de crecimiento más rápido. A lo largo de los últimos veinte años se ha convertido en una manera de entender y tratar los problemas humanos que resulta potenciadora, eficaz y no patologizante. Sistemas de la Familia Interna (IFS) implica ayudar a las personas a sanar a través de una nueva forma de escuchar en su interior a las diferentes "partes" -sentimientos o pensamientos- y liberarlas en el transcurso de tal proceso, de creencias, emociones, sensaciones e impulsos extremos que limitan sus vidas. Según vayan liberándose las personas de sus cargas, irán teniendo un mayor acceso al Self, nuestro recurso humano más valioso, por lo que estarán en mejores condiciones de dirigir sus vidas desde ese lugar centrado, seguro y compasivo.

En este libro, Richard Schwartz, quien desarrolló el modelo de Sistemas de la Familia Interna, nos presenta sus conceptos básicos y métodos a seguir, empleando para ello un estilo comprometido, comprensible y personal. Los terapeutas encontrarán que el libro profundiza en la apreciación que tienen del modelo IFS y servirá de ayuda a sus clientes para poder comprender mejor qué es lo que están experimentando durante la terapia. El libro incluye además ejercicios factibles que facilitan el aprendizaje.

Este libro es ideal para aquellas personas que quieran empezar a constelar. De forma clara y muy detallada, Alejandra Mitnik te enseña a utilizar la técnica de las constelaciones familiares. Si lo que te interesa es resolver temas personales por ti mismo, podrás hacerlo a través de la innovadora propuesta de las autoconstelaciones. Y si eres terapeuta, conocerás nuevas herramientas eficaces para tu trabajo, como las constelaciones familiares individuales con los guerreros de Xi An o el recorrido del mapa de constelaciones familiares para una vida equilibrada. AUTOR es profesora de Ciencias de la Educación (Argentina), licenciada en psicología, psicoanalista y exdocente de la Universidad John F. Kennedy (Buenos Aires). Asimismo, ha profundizado en su formación en yoga, hipnosis clínica, constelaciones familiares, lectura de Registros Akáshicos y energética holográmica (PHE). Especializada en EFT o Tapping (Técnica de Liberación Emocional), Alejandra Mitnik es experta en métodos de relajación y concentración mental. Desde hace varios años, se dedica a la divulgación de las terapias energéticas, e imparte cursos y conferencias en toda España y en el extranjero. Algunos de sus numerosísimos artículos han sido seleccionados para su publicación en el Boletín Oficial de EFT y en la revista de la Asociación Hispana de EFT.

En este libro, los autores desvelan la importancia de mirar lo que sí existe y ha existido en nuestros sistemas familiares y escolares, en vez de pensar y apalancarnos en lo que no hubo o lo que fue una carencia.
Esta es la pedagogía de la abundancia, la que administra lo que sí tenemos en lugar de gestionar la escasez.