Kathy Freston, figura mediática y autora de gran éxito en Estados Unidos, llega por primera vez a nuestro país con Bienestar cuántico, un libro que aborda la salud y la felicidad desde una perspectiva muy personal.

A diferencia de otros títulos, la autora no exige grandes modificaciones en el modo de vida ni aferrarse a un complejo plan. Basándose en la perspectiva cuántica, invita al lector a empezar por un pequeño cambio que pueda llevar a cabo sin esfuerzo. Puesto que todo está interconectado, ese mínimo gesto afectará todos los aspectos de la persona: físico, mental y espiritual.

Para ayudar en el proceso, propone sencillos ejercicios e intuitivas preguntas que impulsen al lector a tomar pequeñas decisiones en aspectos como la alimentación, las relaciones, el propio cuerpo, la práctica espiritual... Todo ello mediante herramientas como el ejercicio, la visualización, la meditación o el trabajo personal. Sólo hay que dar el primer paso. Basta una elección consciente, dice Kathy Freston, y la magia cuántica empieza a actuar.

Kathy Freston
Entrenadora personal y autora de diversos títulos incluidos en las listas del New York Times, Kathy Preston aborda la salud y la felicidad desde un enfoque holístico que incluye una dieta sana, introspección emocional y práctica espiritual. Aparece con regularidad en diversos medios de comunicación estadounidenses y colabora en diversas publicaciones, entre ellas LA Times Magazine.

Felicidad es...

Este libro empieza con una muerte, una muerte simbólica. La experiencia de la Autora de perder todos sus bienes materiales, fruto de una quiebra económica de su empresa. A partir de ese punto de inflexión, vivirá el proceso de engendrarse a sí misma para darse de nuevo nacimiento y entrar en una Existencia Creadora

Nacemos biológicamente una vez, y la vida nos muestra que transitamos continuamente entre el nacimiento y la muerte, a cada instante, en nuestra cotidianidad diaria, seamos o no conscientes de ello.

Con el paso de la lectura del libro, descubrimos cómo el niño que fuimos aún vive en nuestro interior. Una parte de ese niño permanece herida y silenciada. Mientras esto ocurre, inconscientemente, vamos transmitiendo a nuestros hijos esas mismas heridas, perpetuándola a través de generaciones.

El libro es una invitación a acoger esa parte nuestra herida, comprenderla y transmutarla para dejar de transmitirla a nuestros hijos.

Varios testimonios nos darán las pistas de cómo acoger esa parte nuestra silenciada a fin de salir de la supervivencia y entrar en la Vida dándose Nacimiento a Uno Mismo, y entrar en una Existencia Creadora.