Pilates para el dolor de espalda : programas de ejercicios suaves para ganar calidad de vida
Pilates para el dolor de espalda : programas de ejercicios suaves para ganar calidad de vida
- EAN: 9788479028305
- ISBN: 9788479028305
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 200 X 270 mm.
- Páginas: 160
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Disponible 48/72 horas
Descripción
¿Piensas que tienes dolores de espalda porque te mueves muy poco y permaneces sentado demasiado tiempo? Pues no es así.
Barbara Mayr, entrenadora de Pilates, conoce la verdadera causa: "Los músculos están demasiado rígidos. Se mueven muy rápido. Su alineación no es adecuada. Y eso influye negativamente
en tu espalda".
Escucha a tu cuerpo. Él te dice lo que es bueno para él. Solamente tienes que escucharle. La respiración, el centro corporal y los pies te ofrecen unas posibilidades insospechadas para sentirte mejor.
Con movimientos suaves y una respiración natural, puedes aumentar tu bienestar físico. Relaja la espalda, suelta los músculos y tu vida ligera.
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Es en este marco donde creo que debe leerse el presente libro. Él nos brinda la mirada mítica de cada flor, es decir, pone en evidencia los patrones arquetípicos que albergan en su seno y nos brinda una herramienta de comprensión hasta ahora ausente. Pero su valor no reside en llenar una ausencia (ya de por sí meritorio) sino en hacerlo de una manera en donde alquimia y poética se plasman en la tarea terapéutica.
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En este libro se estudian algunas de las enfermedades más frecuentes desde el punto de vista clínico, psicológico y energético. El término energético engloba los conceptos de medicina tradicional china y la cromatoterapia según Agrapart. La enfermedad queda situada en unas coordenadas que facilitan la comprensión de la misma y el tratamiento posterior, versus homeopatía, minerales y gemas homeopatizadas, portadores de una determinada longitud cromática. Estos planteamientos suponen una inflexión en los conceptos clásicos de la medicina homeopática que pasa a integrarse de manera flexible en el entramado de otras medicinas energéticas. Desde esta base se proponen originales planteamientos terapéuticos, constatados estadísticamente.
Este es un libro adecuado para el médico experimentado y para aquel que desea iniciarse en la aventura de las terapias energéticas.
dto.
