Pon en forma tu cerebro
Plan de actividades , probióticos y recetas para mejorar tu cerebro
Pon en forma tu cerebro
Plan de actividades , probióticos y recetas para mejorar tu cerebro
- EAN: 9788417771195
- ISBN: 9788417771195
- Editorial: Roca Editorial de Libros, S.L.
- Año de la edición: 2019
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 235 mm.
- Páginas: 334
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
En stock. Envío inmediato.
Descripción
En este nuevo libro Raquel Marín, autora de Dale vida a tu cerebro, ofrece pautas y planes saludables para nuestro cerebro acordes a las facetas de la vida.
En este nuevo libro Raquel Marín, autora deDale vida a tu cerebro, ofrece pautas y planes saludables para nuestro cerebro acordes a las facetas de la vida.
Un libro práctico, repleto de recetas neurosaludables creadas y elaboradas por la autora, junto con el cálculo nutricional de cada receta. Incluye planes para distintos momentos de la vida según los requerimientos de la actividad mental y emocional. Contiene información actualizada de las bacterias intestinales beneficiosas para la cabeza y de los nutrientes que necesitan. Todo ello en un diseño pensado para la fácil comprensión de los lectores.
Libros relacionados
Alimenta el sueño para un cerebro sano
Un libro que nos aportará información fidedigna y completa para ayudarnos a hacer del sueño tu aliado del día, y para mejorar la calidad de tu vida y de tu salud.
Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Puede parecer una perdida de tiempo, pero dormir es esencial para nuestra existencia. Los estudios científicos en animales de experimentación demuestran que la privación del sueño durante más de siete días seguidos induce la muerte.
Esta necesidad vital de dormir se está convirtiendo en sí misma en una autentica pesadilla para muchas personas. A principios del siglo XX las personas dormían unas dos horas más de lo que duermen actualmente. No ha contribuido a dormir mejor los horarios nocturnos, el exceso de trabajo, los dispositivos electrónicos, la contaminación lumínica y de ruidos, y un largo etcetera de factores físicos, mentales y contextuales. En consecuencia, se calcula que al menos un tercio de la población sufre de insomnio ocasional transitorio (los que más) o crónico (los que menos). Evidentemente, los trastornos del sueño a todas las edades han aumentado en epocas recientes con los confinamientos, la reestructuración de la vida personal y laboral
dto.
Otros libros de Terapias Alternativas
Sobre la doctrina tradicional del arte
Presenta la teoría del arte tradicional, tal como se profesaba tanto en Oriente como en Occidente (Grecia en este caso).
dto.
La sabiduría de curación china
La Sabiduría de curación china es una brillante en la que se analizan en profundidad las causas de la atracción que siente Occidente por los sistemas de sanación chinos. Para ello, Paul U. Unschuld, uno de los mayores especialistas mundiales en la materia, analiza fuentes de todo tipo y época, muchas de ellas muy poco conocidas en Occidente, para mostrar que lo que hoy conocemos como Medicina Tradicional China es una construcción moderna que a veces tiene poco que ver con la sabiduría de curación china desarrollada desde la antigüedad.
Paul U. Unschuld analiza con agudeza el rico acervo cultural de la sabiduría china para demoler algunos mitos sobre la acupuntura y la farmocología china, reflexionando sobre los textos clásicos que exponen las teorías del Yin y el Yang, el Qi, las Cinco Fases y la Medicina de la Correspondencia Sistemática y mostrando como, en la actualidad, estos aspectos de la sabiduría de curación han sido relegados y, en muchas ocasiones, manipulados.
17 x 24 cm
164 páginas
dto.
Iridologia para la salud
Sus ojos pueden revelar acerca de su salud mucho más de lo que usted ha sospechado alguna vez. Por má´s de un siglo los investigadores han estudiado los lazos entre su salud y los signos, color y textura del iris.
El doctor Bernard Jensen se ha dedicado en el siglo XX al arte de interpretar los signos iridológicos. Sus avances han hecho de la iridología una forma muy confiable de análisis para cientos de profesionales de las artes curativas. Su método se ha convertido en la norma de trabajo en todo el mundo.
En esta obra los autores describen los fundamentos del análisis del iris en un lenguaje fácilmente comprensible. Incluyen muchas ilustraciones, fotografías a color y gráficas para que usted mismo pueda interpretar sus ojos y los de sus amigos.
Al reconocer las debilidades innatas reflejadas en el iris, usted puede cambiar su modo de vida; al identificar los puntos problemáticos, puede prevenir trastornos antes de que se desarrollen. Con este libro en las manos, usted puede dirigir con claridad sus objetivos hacia el logro de una salud óptima
dto.
Todo está en tu digestión : descubre el origen de tus problemas de salud y cómo curarlos en cinco pa
Las «mejoras» que ha experimentado nuestra cadena alimentaria han venido acompañadas de un coste importante: una mala digestión que, a su vez, ha generado una innumerable cantidad de enfermedades. Esto sucede porque nuestro organismo (y, sobre todo, nuestro sistema digestivo) ha estado sometido a agresiones continuadas, sin acceso a nutrientes de verdad.
Todo está en tu digestión nos propone la solución definitiva a muchas de estas afecciones, incluso la fatiga crónica y el autismo.
dto.
