¿Te Gustaría Tener Más Claridad
Y Control Acerca De Tu Vida?
¿Estás Dispuesto A Redescubrir Y Organizar Tu Capacidad Innata Para Cambiar Aquello Que Te Fastidia?
¿Quieres Conocer De Qué Manera Es Más Fácil
Encontrar Y Conseguir Lo Que Deseas?
¿Te Interesaría Conocer El Camino Para Sentirte Satisfecho Con Tu Vida, Tu Trabajo, Tu Entorno…?
Ahora tienes la posibilidad de tener en tus manos
un libro que te muestra todas estas claves y te pone
en el camino correcto para hacer de ti una persona
de Éxito en todos los ámbitos de la vida.
De la mano de Natalia Martín…

•Sabrás cómo tener el pleno control de tu vida.
•Podrás eliminar todo aquello que te molesta y resta energía día a día.
•Conocerás cómo marcarte unos objetivos y metas realistas y flexibles.
•Descubrirás cómo saborear las mieles de conseguir tu satisfacción personal.

El desconocimiento que tenemos acerca de nosotros mismos se traduce en que siempre cometemos los mismos errores en nuestra vida.

Conocemos en cierta medida cómo reaccionamos y qué opinamos acerca de las cosas, pero, en realidad, este conocimiento es muy superficial, y aunque podemos prever una reacción, no somos conscientes de en qué criterios y valores se apoyan nuestros actos. Por ejemplo, no somos capaces a veces de explicar o explicarnos nuestro comportamiento, de defender nuestros puntos de vista sin alterarnos, a veces la razón nos dice una cosa y la emoción otra, o cualquier otra cosa que sentimos como un conflicto interno.

El problema es que conducimos nuestra vida tomando decisiones en las que los factores que influyen, son en un enorme porcentaje inconscientes, y que también estamos influenciados por la biología del cerebro y no sabemos cómo (pero creeme que influye hasta en el color de los calcetines que te pones), y además nos ponemos trampas.

Lo bueno es que la solución se halla en tus manos, ya que consiste en qué cambies tu foco de atención, y seas consciente de lo que ya sabes hacer. Por ejemplo, todos cambiamos de maneras de pensar en diferentes aspectos, si a esta herramienta natural le sumas consciencia y sentido, empezarás a disfrutar más de tu existencia, si además te ayudas con técnicas que lo potencian, el éxito está garantizado.

Desde el punto de vista del coaching y la inteligencia emocional, este manual aporta la información más práctica para descubrir los mecanismos inconscientes que podemos utilizar a nuestro favor. Narrado con un estilo ameno y cercano, con un lenguaje claro y sencillo que no exige tener conocimientos previos de nada, ni fe en las energías planetarias. Todo lo que pone en el manual es fácilmente reconocible y contrastable.

El manual “Se tu propi@ maestr@” te ayuda a saber cómo detectar aquello que te causa desequilibrio o malestar en tu vida y a cómo transformarlo de la manera más efectiva. El enfoque es absolutamente práctico para que consigas saber qué te limita y qué te motiva, conocer el fondo de tus miedos, clarificar tus prioridades y saber lo que quieres, además con pautas precisas para conseguirlo.

Soy una persona práctica y muy lógica que sufrí un principio de depresión allá por el 99, no entendía nada. Di el pasito de querer cambiar aquel estado interno, y desde entonces he estado haciendo cambios conscientes en mi vida, y sigo. En el 05 conocí, prácticamente de manera simultánea, el coaching y la inteligencia emocional, y aquello me abrió un mundo de respuestas acerca de mi propia existencia, y por ende, a la de los demás. Además descubrí un vastísimo campo de información para aprender y entender por qué somos como somos y de técnicas o métodos para mejorar lo que queramos. Desde entonces una de mis pasiones es dedicarme a aprender cómo funcionamos y qué podemos hacer con nuestra mente. Y siempre, desde la experimentación y observación propia. Y si yo he conseguido transformar mi vida, y mi día a día, en algo con sentido y de lo que disfruto, puede hacerlo cualquiera.

Así que, si quieres:

- Tener más claridad y control acerca de tu vida.

- Redescubrir y organizar tu capacidad innata para cambiar aquello que te fastidie

- Saber de qué manera es más fácil encontrar y conseguir lo que quieres.

- El camino para sentirte satisfecho con tu vida, tu trabajo, tu entorno…

Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación El coaching ha entrado en la esfera de la nutrición. El éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar estos cambios a la práctica. Conseguirlo no es tarea fácil y es posible que en muchas ocasiones no estemos preparados para ello. Nuestro principal enemigo: la falta de adherencia al plan nutricional. El coaching nutricional nos ofrece un nuevo enfoque que nos enseña a superar este desafío. Esta innovadora disciplina se centra en la persona y la convierte en la protagonista del proceso, fomentando la autogestión y enseñando a adoptar una actitud positiva. Asimismo, postula la importancia de la consciencia de uno mismo, la responsabilidad, la confianza y la motivación. Estas son las reglas del juego que nos ayudarán a definir nuestros objetivos, mejorar nuestros hábitos, superar nuestra propia resistencia al cambio, hacer una valoración de nuestros puntos fuertes y débiles, a controlar los excesos y, en definitiva, a replantear nuestro estilo de vida de una manera permanente.

Vivimos tiempos de cambios constantes, en los que se producen muchas llamadas a la evolución positiva y a la transformación. El Coaching Generativo es una respuesta a esas llamadas. Describe cómo surgen y caen nuestras realidades, como las olas del mar, y nos enseña a navegar hábilmente por esas olas para generar más éxito y felicidad.

El Volumen 1 de Coaching Generativo detallaba la versión básica de nuestro método de seis pasos para practicar el coaching con nosotros mismos y con otros. Este segundo volumen explora otra versión más avanzada del método, y describe cómo ayudar a los clientes a utilizar sus patrones —tanto positivos como negativos— para abrirse a un estado creativo en el que pueden gestar muchos cambios sostenibles.

El corazón y el alma del Coaching Generativo es la conciencia creativa, que conecta a la perfección la totalidad de la vida. Alineados con ella, podemos desplegar mundos a los que todos queramos pertenecer.

¿Me puedo convertir en mariposa?

Carolina Caparrós nos regala una metáfora de la vida en sí misma. Una metáfora a través de un cuento del proceso de cambio que un ser humano puede realizar durante sus etapas vitales, siempre que esté decidido a ello y sobre todo, si además cuenta con el apoyo de un coach.

La mariposa Uriel irá describiendo todo el proceso de coaching que la oruga Gus seguirá hasta convertirse en la mariposa que está destinada a ser.

En este proceso la autora, usando a Uriel como coach, irá desplegando toda una serie de recursos y herramientas metodológicas que ayudarán al proceso de cambio.

Esta metáfora nos ayudará a alimentar nuestra imaginación, nuestra sana ambición y sobre todo a creer, de una vez por todas, que si deseamos algo con toda la pasión, ponemos los medios, y damos los pasos planificados, estaremos en disposición de lograr nuestras pequeñas o grandes metas.