¿Por qué soñamos?
Descubre en tus sueños las claves para mejorar tu rendimiento, creatividad y bienestar
¿Por qué soñamos?
Descubre en tus sueños las claves para mejorar tu rendimiento, creatividad y bienestar
- EAN: 9788411192378
- ISBN: 9788411192378
- Editorial: Diana Editorial
- Año de la edición: 2025
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 307
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Descripción
En este libro pionero, el neurocirujano y escritor de éxito Rahul Jandial se sumerge en el cerebro que sueña y comparte con nosotros historias extraídas de su experiencia profesional para demostrar el sorprendente impacto que los sueños ejercen sobre nuestra vida cuando estamos despiertos. Explica por qué soñar acerca de un examen nos puede ayudar a obtener una nota un 20% mejor, por qué las siestas largas pueden mejorar nuestra capacidad de resolución de problemas y revela que algunos trastornos del sueño son señales de alarma que advierten de enfermedades graves, como el párkinson, varios años antes de la aparición de ningún otro síntoma. Ofrece consejos claros, convincentes y respaldados por la ciencia para todo el que quiera soñar con lucidez, entender los patrones que revelan los sueños y aprovechar el poder creativo de estos.
¿Por qué soñamos? incluye los últimos descubrimientos de la neurociencia moderna y responde a preguntas fundamentales, como ¿por qué soñamos? ¿cómo soñamos? ¿qué significan los sueños? Y, quizás, lo más importante: ¿dormimos para soñar?
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Sueños, una ventana a lo paranormal
Durante la noche, mientras dormimos, nuestro cerebro no se detiene, ni siquiera descansa . . . Simplemente hace cosas diferentes a las que hace durante el día. Y a veces esas cosas no son explicables por la ciencia. ¿Quién no ha soñado algo que se ha cumplido poco después? En este libro se cuentan varios casos de sueños premonitorios, pero no solo de este tipo.
El autor también se adentra en los sueños telepáticos, clarividentes y de vidas pasadas. Todo un universo que ocurre mientras dormimos y del que formamos parte, aunque a menudo nos empeñemos en dejarlo a un lado. De hecho, podría decirse que los sueños han modelado la historia de la humanidad, tal como se desprende de los numerosos ejemplos que se recopilan en el libro. Y si además de conocer mejor los sueños quieres que formen parte más activa de tu vida, en los últimos capítulos encontrarás las pautas para trabajarlos y conseguirlo.
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La magia de los sueños
Los sueños son mucho más de lo que imaginamos: son ventanas a nuestro inconsciente, mensajes de nuestra intuición o incluso recuerdos de vidas pasadas. Pero, además, los sueños son siempre oportunidades para detenernos a pensar, a respirar hondo y a conocernos mejor.
En este manual encontrarás las respuestas a todas tus preguntas sobre el mundo onírico, gracias a su completo diccionario de los sueños y a herramientas como la numerología, el tarot o los rituales espirituales.
Así que cierra los ojos, déjate llevar por tu inconsciente e inicia este viaje de autoconocimiento, que te conectará con tu intuición y con tu yo interior.
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Como interpretar los sueños
En el estado onírico se esconden los deseos, temores o esperanzas de la persona que sueña; esos sueños traducen el mundo interior, la psicología y el subconsciente y por eso, conocerlos y saber interpretarlos puede darnos la clave para entendernos mejor y ser más felices.
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La práctica del soñar
«Las personas que habitan mis sueños comparten una fuerza vital conmigo, la vida creativa de lo que llamo el genio del sueño». Así se expresa Robert Bosnak en La práctica del soñar, una aventura apasionante por el mundo de los sueños a través de sus experiencias personales en este terreno abrupto y misterioso y, en ocasiones, tan infravalorado. Porque gracias a los sueños podemos comprender mejor nuestras reacciones ante las emociones fuera de la conciencia: la respuesta está en nuestro inconsciente.
Los sueños son, nada más y nada menos, que pistas a indagar en un desierto salvaje por donde explorar su narrativa. Se trata de recordar y apuntar toda esa creatividad que yace en lo más profundo de nuestro ser para ir configurando un universo secretamente escondido creado por el «genio» del soñar. De esta manera, descubriremos el mapa de nuestros propios sueños para confrontarlos con la realidad y valorarla en la justa medida. El soñar nos depara muchas y variadas sorpresas…
Robert Bosnak nos enseña a penetrar en nuestro mundo onírico y a trabajar con nuestros sueños y con los de los demás.
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