El taichí es un arte marcial de origen chino, que actualmente practican millones de personas en todo el mundo. Apoyado en los pilares del taoísmo y la medicina tradicional china, ha evolucionado en distintas escuelas que ponen el énfasis en su aspecto más espiritual o en el más competitivo.

Taichi Chuan y Chikung el camino para reconectar con tu energía interior

Taichi Chuan es el arte marcial que utiliza la energía interna o Chi, generada con la práctica del Chikung, para lograr sus objetivos. Es por eso que cualquier practicante de Taichi Chuan, debe conocer y dominar el arte del Chikung, para fortalecerse y desarrollar su energía interna, antes de poder practicar el Taichi Chuan con eficacia y seguridad.

Aquí encontrará una amplia información acerca de los más populares y eficaces sistemas de Chikung y Taichi Chuan que se practican en España y América, de tal manera que los ejercicios y prácticas expuestas, son de tremenda utilidad para cualquier persona. Escrito en un lenguaje sencillo y ameno, apto tanto para el principiante como para el experto, el autor comparte cuestiones consideradas grandes secretos por los maestros tradicionales y que ahora, por primera vez se exponen abiertamente y sin misterios.

Pero no sólo encontrará en este libro información sobre ejercicios y teorías orientales, sino que el autor va más allá en su exposición y nos habla de lo que nos aporta el Chikung y el Taichi Chuan, desde un punto de vista emocional y espiritual, simplificando su mensaje para hacerlo accesible a nuestro nivel de comprensión, dada nuestra naturaleza occidental, de tal manera que la información entra en la mente del lector de forma amena, con ejemplos prácticos de cómo los ancestrales conocimientos pueden sernos de gran utilidad, para aplicarlos en nuestro día a día y alcanzar así un elevado nivel de armonía y paz interior, mediante su práctica.

Esta obra está dirigida a los practicantes de Tai Chi Chuan de la tercera edad, así como también a los practicantes de éste arte que trabajan con personas mayores. En ella van a encontrar ejercicios de desbloqueo articular y el Chi Kung del Pa Tuan Chin (Los 8 Brocados) de la línea del maestro taoísta Gia Fu Feng (alumno de Sun Lu Tang).
También encontrarán la forma Yang-13 contemporánea del maestro Zhang Wenchang (Profesor del Instituto de Educación Física de Beijing) cuya principal característica, es que trabaja todos los movimientos en ambas direcciones, derecha-izquierda.

Este libro puede ayudar a todos los practicantes de Tai Chi Chuan y a los profesores de éste arte, porque van a encontrar