El programa para perder peso, prevenir enfermedades y sentirte bien ¡hoy mismo! ¿Tienes sobrepeso? ¿Tienes la tensión alta? ¿Tienes antecedentes de diabetes, obesidad o enfermedades cardiacas? Si tu respuesta a alguna de estas preguntas es afirmativa ¡necesitas leer este libro! Investigaciones recientes revelan que la causa principal del sobrepeso, la diabetes, las enfermedades cardiacas, el cáncer y otros males es el desajuste de insulina. Más de cien millones de estadounidenses padecen este desequilibrio y muchos no lo saben. Por fortuna este problema es reversible y el doctor Mark A. Hyman te muestra cómo lograrlo con su programa integral de salud. En La solución del azúcar en sangre el doctor Hyman explica cómo equilibrar los niveles de insulina y de glucosa en la sangre, identifica los siete factores para lograr el bienestar y traza un plan de acción de seis semanas que te proporcionará todas las herramientas que necesitas para personalizar el programa.

Una gran variedad de factores –de origen traumático, postural, patológico o psicológico– puede trastornar el delicado equilibrio estructural entre las partes blandas y duras del cuerpo humano y, con el tiempo, determinar dolores referidos y otros problemas como disminución energética, falta de vigor, ineficiencia mecánica, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, etc. La técnica neuromuscular es un método de tratamiento del tejido blando susceptible de mejorar la función general, relajar la tensión muscular y, a través de sus efectos sobre los puntos desencadenantes de la aponeurosis muscular, tratar las causas profundas de una extensa gama de síntomas. Los terapeutas manipuladores: osteópatas, quiropracticantes, fisioterapeutas, etc., recurren principalmente a técnicas que atienden principalmente a las estructuras óseas del cuerpo para el tartamiento de dichas disfunciones y, aunque el elemento constituido por los tejidos blandos es en cierta medida considerado, la importancia plena de una técnica dirigida especialmente al componente neuromuscular puede que no haya sido cabalmente valorada. El objeto de este libro estriba en propporcionar a estudiantes y terapeutas un conocimiento útil de la técnica neuromuscular. Esta puede aplicarse tanto a fines diagnósticos como a curativos y representa una modalidad que puede ser incorporada a cualquier sistema de Medicina Física. El autor estima que, si es debidamente comprendida y aplicada, la Técnica neuromuscular puede ayudar considerablemente al terapeuta en la solución de muchos problemas que afligen a sus pacientes.

Un manual completo de medicina con la sabiduría de Santa Hildegarda

Un completo manual de medicina que nos va a ayudar a hacer más llevaderas las dolencias de todo nuestro cuerpo a través de las indicaciones que los doctores Wighard Strehlow y Gottfried Hertzka han ido recopilando sobre todo el saber de esta mujer. El primero es licenciado en Ciencias por la Universidad de Berlín y siguió estudiando en la Universidad de Yale y trabajando en la industria farmacéutica. El segundo es doctor en Medicina por la Universidad de Viena. O lo que es lo mismo: son dos grandes científicos que avalan las teorías de santa Hildegarda.

Visión cristiana del cuerpo y sus dolencias

Para Santa Hildegarda todo el cuerpo estaba compuesto por una serie de vicios que eran sanados a través de unas virtudes, en una doble concepción, algo así como la lucha entre el bien y el mal. Aunque Santa Hildegarda no contara con muchos conocimientos ni con una educación excesiva para su época supo aunar la filosofía y el catolicismo, de tal manera que todo el libro esta dotado de esa visión del hombre que podía imperar en el momento.

 Numerosos remedios

Los autores no sólo se dedican a enumerar cuáles pueden ser esas fuerzas malignas y benignas, o esos vicios y virtudes, de las que habla Santa Hildegarda. Eso es tan solo una parte. Se centran sobre todo en ir estudiando diferentes partes del cuerpo (ojos, dientes, vesícula, hígado) e ir dando las soluciones que ella proponía para tales órganos o dolencias.

Por ejemplo: para simple resfriado nos enumera antes de nada los síntomas (estornudos, ronquera, dolor de cabeza…) y después nos recomienda tomarnos la “medicina”, que en este caso se compone de una mezcla de geranio, pelitre y nuez moscada en cantidades ya indicadas.