El tipo de estiramiento terapéutico que más usa el autor en el tratamiento clínico diario, para aliviar y curar las dolencias musculares, es analítico, concentrado sobre un solo músculo y no sobre los grupos musculares vecinos y progresivo, realizado en varias tandas intentando no perder el recorrido que vamos consiguiendo en cada una de ellas. El presente manual muestra los cien músculos más frecuentemente utilizados y la enseñanza de sus correctos ejercicios de estiramiento. En color.... 

Hernán Silván es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid donde también obtuvo la suficiencia investigadora en Medicina Física y Rehabilitación.

Se especializó en Medicina Manual y Osteopatía en la Universidad de Paris-Nord y lleva dieciocho años dedicándose a la recuperación de las lesiones de los principales atletas españoles y europeos.

Como redactor de Salud Deportiva comenzó su andadura en 1987 en las páginas de «Correr» y «Correr en Madrid» para luego pasar sucesivamente por las revistas «Sprint», «Maratón», «Corricolari» y ahora es Jefe de! Área de Medicina de «Runner's World», la revista más conocida sobre atletismo en todo e! mundo.

Este es el libro de REIKI que faltaba en el mercado, destinado a convertirse en un texto de referencia para el siglo XXI.

Por primera vez, además de las técnicas y pasos del Primer Nivel, ampliamente divulgados por otros libros, un maestro de Reiki nos revela los Símbolos Secretos del Segundo Nivel. Y lo hace porque la era de los secretos ha terminado, si queremos que Fraternidad, Servicio y Altruismo no sean sólo palabras vacías.

Cualquiera puede vivir con mayor plenitud, sanar su cuerpo, curar a los demás y obtener resultados milagrosos allí donde la medicina moderna a menudo fracasa gracias a la energía milagrosa llamada Reiki por su descubridor, El Dr. Mikao Usui. El Reiki constituye el reencuentro o reconexión del ser humano con el Centro mismo de la Creación. Iniciarse en Reiki significa abrir el canal interior por el que circula la energía de la vida transmitiendo amor, curación, paz armonía y todo lo que el mundo necesita cada vez más.

Mister Manual es Máster de Reiki con una amplia experiencia internacional en el sector de las técnicas de Control Mental y la honradez y el sentido común son las palabras claves y las reglas que rigen su vida.