Sana sin esfuerzo : los 9 pilares para recuperar tu salud
Sana sin esfuerzo : los 9 pilares para recuperar tu salud
- EAN: 9788425355721
- ISBN: 9788425355721
- Editorial: Grijalbo
- Año de la edición: 2018
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 140 X 210 mm.
- Páginas: 384
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AGOTADO
Descripción
¿Es necesario que le digas a tu pierna que cierre esa herida con una costra?
En este libro, el doctor Joseph Mercola desarrolla su concepto de salud a través de nueve hábitos que pueden adquirirse naturalmente, sin un empeño excesivo.
¿Es necesario que le digas a tus pulmones que inhalen aire? ¿A tus tripas que sientan hambre? ¡No! Tu cuerpo hace esas cosas automáticamente, sin esfuerzo.
Los resultados de su programa son sorprendentes, y los pasos que deben seguirse son tan fáciles como:
- Incrementar el consumo de alimentos fermentados para fortalecer el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo.
- Caminar descalzo sobre la hierba para disminuir la inflamación sistémica.
- Reír a carcajadas, algo tan efectivo como una sesión breve de ejercicio.
Sana sin esfuerzo es la síntesis de décadas de experiencia del doctor Mercola y el resumen de la información científica de vanguardia más esperanzadora.
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Ben Cao Jing. Clásico de Materia Médica de Shén Nóng
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Es la monografía mas antigua de farmacopea China, de la que se tiene constancia, en la que se mencionan sustancias individuales para tratar enfermedades.
Detalla cada sustancia medicinal jerarquizada según su rango, superior, medio e inferior, con su sabor, naturaleza y empleo.
Incluye mas de 700 imágenes de las sustancias medicinales del siglo XVI y un glosario que las recoge en castellano, nombre botánico, pinyin y caracteres chinos.
Indice de capítulos:
• Prefacio
Libro 1
• Prólogo de Materia Médica de Shen Nong
Libro 2
• Jades y Minerales de Rango Superior
• Jades y Minerales de Rango Medio
• Jades y Minerales de Rango Inferior
• Hierbas de Rango Superior
• Hierbas de Rango Medio
• Hierbas de Rango Inferior
• Arboles de Rango Superior
• Arboles de Rango Medio
• Arboles de Rango Inferior
Libro 3
• Insectos y Animales de Rango Superior
• Insectos y Animales de Rango Medio
• Insectos y Animales de Rango Inferior
• Frutos y Vegetales de Rango Superior
• Frutos y Vegetales de Rango Medio
• Frutos y Vegetales de Rango Inferior
• Cereales y Semillas de Rango Superior
• Cereales y Semillas de Rango Medio
• Cereales y Semillas de Rango Inferior
Apéndices
• Índice de sustancias medicinales
• Índice alfabético
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