Esta obra es un vehículo a través del cual Dios podrá trabajar mejor en usted. Este sistema reestructurará totalmente su consciencia a fin de adecuarla a esta nueva tecnología. Deje que esto suceda.

Testimonios
Introducción
La forma de las osas
los programas de control subconciente
Los cinco pasos del amor incondicional
Aprender los elementos básicos
Respiración circular continua
Relajación toral
Conciencia detallada
Integración en el éxtasis
Actúa ahora, sé expontáneo
Al empezar el día
Integración del dolor
Integración de las enfermedades
Algunas peticiones para el amor, la liberación y la ascención
Integrándolo todo
Preguntas de los lectores
Servicio de ayuda

Tanto si has vivido un solo acontecimiento traumático como si has tenido que lidiar con sucesos difíciles en múltiples ocasiones, es posible que seas presa de la irritabilidad, que no conectes bien contigo ni con los demás, o que estés en constante estado de alerta ante lo que te rodea.

Actividades cotidianas como hacer la compra, participar en reuniones de trabajo o asistir a encuentros sociales pueden resultarte abrumadoras o incluso atemorizantes. También puedes experimentar síntomas físicos como fatiga, dolor crónico o náuseas. No desesperes. En este manual práctico de gran impacto, Arielle Schwartz, autora superventas y experta en trauma, ofrece un método empático y centrado en el cuerpo que te ayudará a recuperarte y a avanzar sin necesidad de revivir ninguna situación traumática o aterradora ni exponerte a detonantes emocionales.

Teoría polivagal aplicada al trauma ofrece información valiosa sobre el sistema nervioso, la teoría polivagal y el nervio vago, y propone actividades que cuentan con respaldo científico para ayudarte a superar las manifestaciones traumáticas, reconfigurar el sistema nervioso y regresar a un estado de equilibrio y calma. Además, aprenderás estrategias para reforzar tu resiliencia, experimentar una mayor sensación de seguridad y conexión, y habitar plenamente el momento presente. ¿Por qué no empezar hoy mismo?

DESCUBRE HERRAMIENTAS POTENTES PARA APOYAR TU SANACIÓN:

* Ejercicios para calmar tu sistema nervioso

* Técnicas de tapping bilateral

* Respiración y movimiento conscientes

* Propuestas de reflexión y escritura

Algunas personas parecen atraer el éxito, el poder, la riqueza y la realización con muy poco esfuerzo consciente; otras lo conquistan con gran dificultad, mientras que algunas, por mucho que lo intenten, no consiguen alcanzar nunca lo que ambicionan, sus deseos y sus ideales. ¿A qué se debe esto? ¿Por qué algunas personas realizan sus sueños con facilidad, otras con dificultad y otras no los consiguen en absoluto?
La respuesta se halla en este libro, verdadera Llave Maestra que le enseñará a:

* usar el poder de la mente.

* cultivar y desarrollar una comprensión que le permitirá controlar el cuerpo y la salud.

* mejorar y fortalecer la memoria.

* desarrollar la percepción y la sagacidad.

* destruir la desconfianza, la depresión, el miedo, la melancolía y todas las formas de limitación.

La Llave Maestra le descubrirá los principios correc tos y le sugerirá métodos para realizar su aplicación práctica y eficaz. La Llave Maestra se basa en verdades científicas absolutas y desplegará las posibilidades que están inactivas en cada individuo, enseñándole a llevarlas a una acción poderosa para aumentar su capacidad efectiva, aportando una energía, un discernimiento, un vigor y una elasticidad mental añadidos. La Llave Maestra ha cambiado las vidas de miles de hombres y mujeres, ya que ha sustituido unos métodos inciertos y confusos por unos principios definidos, accesibles y prácticos.

CHARLES F. HAANEL, un auténtico hombre de éxito, nació en Michigan en 1866 y destacó notablemente en el mundo de los negocios. Autor de numerosos libros de éxito como Los sorprendentes secretos del yogui y La puerta de la prosperidad, logró reflejar en ellos los principios
de su éxito. La Llave Maestra, su obra más importante, se ha convertido en uno de los libros de autoayuda más leídos de todos los tiempos.