Sanos, vitales y longevos
Claves y hábitos para vivir más y mejor
Sanos, vitales y longevos
Claves y hábitos para vivir más y mejor
- EAN: 9788418714443
- ISBN: 9788418714443
- Editorial: Ediciones Urano, S.A.
- Año de la edición: 2024
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 310
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Descripción
Aprende todo lo necesario para poder vivir más tiempo y mejor con los sencillos consejos de una de la especialista más destacada en el ámbito de la ciencia del envejecimiento.
¿Sabías que es posible poder tener una vida más larga y saludable con tan solo algunos simples cambios en nuestros hábitos? En este libro, la profesora Rose Anne Kenny, experta en medicina del envejecimiento, nos demuestra que tenemos la capacidad de controlar hasta el 80 % de nuestra biología, no solo para llegar a tener vidas más largas, sino tambien vivir mejor, ser más saludables y, por tanto, más felices.
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