Este libro supone un viaje hacia tu Ser más genuino. Una guía práctica para liberarte, paso a paso, de las máscaras que has creado, fruto del miedo, y que impiden conectar con el verdadero Poder que llevas dentro, oculto en tu Sombra. Este libro es una historia de amor hacia ti mismo y hacia tu Ser no reconocido. Sus páginas te mostrarán la oposición entre el Miedo y el Amor, el Ego y el Ser, y la vía para trascender los patrones disfuncionales que se dan en las relaciones. Aprenderás a practicar el desapego y la independencia emocional, para vivir una vida plena y exitosa.

Este libro es una manera de conectar con tu verdadero poder, mediante el ejercicio de la aceptación, la honestidad y la humildad, y pretende llevarte a tu estado deseado de paz y felicidad, fruto de un progresivo y amoroso autoconocimiento. Mi deseo es que logres conectar con lo mejor de ti para ponerlo al servicio de los demás, colaborando en la construcción de un mundo mejor.

Es un placer presentarte este libro, como parte de mi viaje, de mi experiencia personal y del conocimiento que he adquirido, gracias a algunas de las fuentes de sabiduría más transformadoras para mí en los últimos años, tales como Un Curso de Milagros, El Kybalion, la sabiduría Zen, o los programas de 12 pasos.

¡Bienvenido al viaje hacia tu lado más GENUINO!

El concepto de espiritualidad se ha utilizado desde diferentes miradas y desde muy diversas perspectivas. El presente libro plantea la espiritualidad como una filosofía de vida, a partir de una mirada trascendente del ser humano, que orienta el existir hacia la conquista de nuestra propia Maestría Personal. Esta mirada parte de la convicción de que podemos ser y hacer mucho más de los que estamos siendo y haciendo. Que tenemos la posibilidad de desarrollarnos, de expandir nuestro ser y nuestro hacer, y de utilizar al máximo nuestros recursos. Que nuestra autorrealización es un proceso evolutivo de ir siendo la mejor versión de uno mismo. Oscar Anzorena posee una extensa trayectoria en los ámbitos de la comunicación, el liderazgo y el coaching profesional. En esta obra brinda al lector poderosas herramientas de desarrollo personal, llevando a la realidad cotidiana las enseñanzas de las antiguas tradiciones de sabiduría.

No es fácil ser humano. La peor enfermedad y la más extendida que el ser humano tiene y que constituye la base de todas las demás, es la capacidad para pensar de forma dañina y perniciosa, que se origina en la mente. Aunque detrás de cada pensamiento "negativo" hay un deseo de nuestra mente de protegernos, lo cierto es que vivimos la mayor parte del tiempo pensando en lo malo que podría haber ocurrido o que puede llegar a ocurrir. El ego es un inquilino de la mente que a menudo se cree su dueño. Mientras la persona no le plante cara y retome su poder, él continuará haciendo y deshaciendo, creyéndose el amo y señor. Nos vamos haciendo a él con el paso de los años hasta el punto de pensar que nuestro ego somos nosotros.

Cambiar la forma en que vemos el mundo, nuestras creencias y nuestra percepción de la realidad sí es posible; pero ¿sabías cómo afecta a nuestro cuerpo y a nuestra salud? Coaching, ciencia y salud nos ayuda a conocer los procesos de la mente, los campos de energía del cuerpo humano y a entender cómo podemos influir en nuestra biología, mejorar la vitalidad de cada individuo y aliviar dolores y enfermedades mediante un proceso llamado «cambio de observador».A través de veinte cartas, Francisco J. Junquera conversa con su coach, el doctor Sigmund Freud, traído al presente para compartir los recientes descubrimientos en neurociencia y los nuevos caminos para entender la medicina y comprender cómo las teorías de diferentes científicos, médicos, maestros y profesionales de la salud nos abren nuevos caminos para conocer mejor la causa de las enfermedades, los procesos de curación y la salud. En definitiva, Coaching, ciencia y salud es un libro que demuestra que no somos esclavos de nuestra genética y que podemos cambiar nuestra biología, día a día, desde los pensamientos, creencias, emociones y alimentación. Imprescindible para todos los que quieran tomar las riendas de su salud y bienestar.