Si tú estás bien, la vida también
Si tú estás bien, la vida también
- EAN: 9788494140006
- ISBN: 9788494140006
- Editorial: Editorial Bienestar
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 140 X 210 mm.
- Páginas: 208
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Disponible 48/72 horas
Descripción
La primera guía global sobre bienestar que aborda desde la alimentación hasta el desarrollo espiritual, pasando por el sexo, con propuestas realistas y prácticas, sin dogmatismos ni fanatismos… ni obviedades.¿Cuál es el beneficio espiritual del ejercicio físico? ¿Sabemos qué ejercicio nos conviene más? Aprender a comer por la boca… por la piel, por la nariz y por los ojos. El sexo y el sueño hacen de la cama un territorio infinito de bienestar… El último descubrimiento científico: nuestras vivencias pasadas pueden ser el peor enemigo de nuestro presente ¿Cómo librarse de los residuos emocionales? Ideas para vencer al ego o cómo hacer que lo mejor de uno mismo gane a lo peor. ¿Tenemos poder para hacer que nos sucedan las cosas que preferimos?
Este libro ofrece una selección de técnicas, disciplinas y reflexiones para que alcanzar el bienestar físico, mental y espiritual deje de ser una utopía en el contexto de vida urbano del siglo XXI.
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UNA BRILLANTE DESCRIPCIÓN DE LOS PAPELES QUE DESEMPEÑAMOS EN NUESTRAS INTERACCIONES CON LOS DEMÁS
En nuestro día a día jugamos sin cesar: a juegos de relaciones, juegos de poder con nuestros jefes y juegos de competición con nuestros amigos, entre muchos otros. Lo que ignoramos es que en todas esas interacciones existen tácticas ocultas y maniobras inconscientes que rigen nuestra vida.
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dto.
Como ser un genio : la ciencia de ser grande y de lograr la execelencia
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Wallace D. Wattles
Nacido en los Estados Unidos, Wallace D. Wattles experimentó una vida de fracaso tras fracaso, hasta que en sus últimos años, después de incansables estudios y experimentación, formuló y puso en práctica los principios establecidos en sus tres obras: "La Ciencia de estar Bien", "La ciencia de hacerse rico" y "Como ser un genio".
Su hija Florencia decía que en los últimos años escribió casi constantemente y fue entonces cuando formó su imagen mental.
Él se vió a sí mismo como un escritor de éxito, una personalidad de poder, un hombre que avanzaba en la salud y comenzó a trabajar hacia el logro de la realización de esta visión. Vivió cada página que escribió y su vida fue realmente una vida de gran alcance.
A pesar de que su trabajo fue olvidado en gran medida durante años, los que han estudiado y aplicado estos principios en todo el siglo XX y XXI han experimentado notables resultados y ¡se han mantenido saludables, ricos y han sido grandes personalidades!
Fue uno de los creadores del movimiento llamado "Nuevo Pensamiento" (New Thought) y autor de varios libros de éxito.
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dto.
El Triángulo de Karpman explicado
APRENDE A LLEVAR UNA VIDA MÁS PLENA, SOCIABLE Y FELIZ LEJOS DEL DRAMA
El triángulo dramático de Karpman es un modelo psicológico que suele emplearse en el ámbito del coaching, la dirección empresarial, la formación y la terapia, y que se basa en tres roles que todos aprendemos y representamos, en mayor o menor medida, a lo largo de nuestra vida: el del perseguidor, el salvador o la víctima.
En estas páginas podrás adentrarte en este modelo con facilidad, ya que la información se presenta de manera muy amena y accesible, tanto para profesionales y estudiantes de estos campos como para el público en general. También aprenderás cuáles son los «juegos» con los que algunas personas consiguen crear dramas para manipular a los demás a su antojo a través de «cambios de rol» inesperados.
El triángulo de Karpman explicado te ofrece, además, diversas estrategias con las que lidiar con el drama cuando te veas atrapado en él: ¿cómo escapar? ¿De qué manera no tropezar dos veces con la misma piedra? A través de herramientas prácticas de autoprotección y desarrollo personal creadas por el autor encontrarás respuesta a estos interrogantes y muchos más.
dto.
