“Defusión” es un neologismo que ha tomado carta de naturaleza en el ámbito de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Conceptualmente se correspondería –de haberlo- con otro término que se utiliza en el presente manual: “deliteralización”, distanciamiento del significado convencional de las palabras, del “mapa lingüístico” que, como señalaba Korzibsky, no es la realidad vital en la que estamos inmersos.

Como técnica, la defusión viene a constituir algo así como el procedimiento operativo en la ACT, el pilar sobre el que se asientan los otros cinco componentes de este innovador planteamiento terapéutico: es la base de una aceptación sensata, el requisito previo para un compromiso responsable, la esencia del yo-como-contexto, el marco para la consciencia del momento presente (o “mindfulness”) y la medida realista de los valores vitales sobre los que proyectamos construir una vida plena.

El mérito principal de John Blackledge no es tanto examinar pormenorizadamente el concepto y muchas de las técnicas concretas de defusión como ofrecer, además, directrices para su aplicación a otros procedimientos basados en marcos teóricos diferentes de la ACT y presentar resultados experimentales comparativos de su aplicación.

Con las terapias de tercera generación, la psicología está accediendo a un campo cada vez más apasionante y difícil de abarcar. La inclusión de los “valores” como compromiso personal en la construcción del propio sentido vital frente al intento de “sanar” las emociones supone la reconquista de una visión proactiva del ser humano como protagonista de su vida frente a la consideración patologizante y reactiva de los anteriores planteamientos. La defusión es una herramienta de uso obligado en esta tarea personal.

Vida emocionalmente inteligente no es un libro para leer, sino para hacer, ya que pone en práctica la teoría de la inteligencia emocional. Si el concepto de inteligencia emocional te es desconocido, no te preocupes, ya que empieza con un breve resumen de lo que es la inteligencia emocional, y lo explica utilizando términos que no requieren conocimientos previos de psicología. Además, nos da la gran noticia de que la inteligencia emocional puede aprenderse y que el coeficiente emocional también puede desarrollarse. El libro contiene un programa único de mejora que aumentará tu habilidad para utilizar las emociones de forma eficiente. Está repleto de estrategias para controlar las emociones, además de unas ideas muy inspiradoras para enfocar tus sentimientos. Te ofrece el mejor método para vivir una vida emocionalmente inteligente



Geetu Bharwaney es la fundadora y directora de World Limited, empresa en la vanguardia en técnicas relacionadas a la inteligencia emocional y programas de desarrollo mental.

La Fisonomía es una ciencia cargada de una amplia información acumulada durante siglos. Desde hace miles de años en China se tenía la Fisonomía como algo imprescindible para averiguar si cada persona tenía la capacidad para sus responsabilidades. Pitágoras asociaba la forma del rostro con la conducta y exigía un previo estudio fisonómico a sus aspirantes a discípulos antes de admitirlos. Abraham Lincoln dijo: "Cualquier persona con más de 40 años es responsable de su rostro". La Fisonomía tiene por objeto analizar y estudiar cómo somos, mediante algo tan simple y a la vez personal como son nuestros rasgos, principalmente en nuestro rostro. A través de esta obra se aprenderá a descubrir qué mensajes emite un rostro. Podremos descubrir de una forma sencilla y muy fácil el antiguo y noble arte de "leer la cara y su expresión". Lo que ayudará a mejorar nuestra vida en el ámbito personal, social y profesional. Nos puede orientar a presentar "la mejor cara". Ser más persuasivos y eficientes en el trabajo y al comunicarnos en nuestras relaciones personales. Nos permite vernos a nosotros mismos tal como nos ven los demás. Los autores pretenden mostrar la forma innata de comportarse según los rasgos y los cambios que conscientemente cada uno puede elegir hacer, si lo cree conveniente.