El cansancio corporal y mental, los estados de tensión y angustia, los dolores musculares y las jaquecas, nerviosismos, inseguridades psíquicas, todo ello puede ser combatido eficazmente con un masaje adecuado, practicando en casa, a solas o junto al compañero/a, en diez minutos para los que tienen prisa, en media hora para los que pueden relajarse a placer.

El masaje es sereno, íntimo, estimulante, alegre, grato. El masaje es un baluarte eficaz para quien se revela contra la demoledora acción del ajetreo contemporáneo; para quien desea permanecer alerta y dueño de sí a pesar de una jornada agobiante. Quien descubre el masaje no lo abandona más.

Técnicas de masaje sereno, íntimo y estimulante, introducción a los toques, el masaje, el automasaje, la terapia de zonas, instrucciones para el que recibe el masaje y muchos otros temas tratados en un libro que ya es un clásico de la literatura sobre el masaje.

Ilustrado con numerosos dibujos guías.

El poder curativo de las 200 gemas más conocidas. Cada gema viene acompañada por una descripción física completa, una relación de sus propiedades curativas, los signos astrológicos que le son afines y su etimología.

Un detallado manual imprescindible para todo aquel que desee comprender la medicina tradicional china Con 4.000 años de antigüedad, la medicina tradicional china se ha consolidado como una de las más efi caces para preservar la salud y mantener el bienestar físico. Este manual estudia con detalles, entre otros muchos, los siguientes temas: las técnicas de acupuntura; la teoría del yin y el yan aplicada a diferentes trastornos de los órganos internos; la terapia contra el dolor crónico, los problemas circulatorios o el reuma y el análisis y curación de las dolencias anímicas y psicológicas.