Sol fuente de bienestar
Sol fuente de bienestar
- EAN: 9788475568126
- ISBN: 9788475568126
- Editorial: Océano Ambar, S.A.
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Cartoné
- Medidas: 220 X 220 mm.
- Páginas: 176
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Disponible 48/72 horas
Descripción
El sol, iluminador y fuente de vida, es indispensable para que nuestro organismo fabrique vitamina D, tan necesaria para reforzar la absorción de calcio. Entre otros muchos beneficios, el sol nos broncea, es un antidepresivo bueno y barato, y estimula el deseo sexual. Pero también puede tener consecuencias nefastas si no hacemos un buen uso de él. Por eso es importante aprender a tomarlo de manera saludable y sin abusos.
Con este manual aprenderás a conocer el sol, para evitar sus efectos negativos y transformarlo en un gran aliado de tu salud.
En este libro explicamos:
- La estructura y la composición del sol
- Qué son las radiaciones solares
- Efectos nocivos del sol: sobre la piel y los ojos
- Los múltiples beneficios del sol
- Consejos para que adultos y niños tomen el sol de manera saludable
- Cómo elegir un fotoprotector
- Cómo elegir unas gafas de sol
- Consejos para utilizar las cabinas de bronceado
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No todo el mundo estará de acuerdo con todo lo que diga, pero, al menos, habrá encontrado un compañero de viaje para una vida más rica e intensa.
A todos los que quieren iniciar o continuar el camino hacia el Yo más íntimo, bienvenidos.
Manuel Pérez Villanueva Es autor de Comentarios Iniciáticos, La Sed en el Agua, El Arte de Vivir, Cuaderno de Campo, Vuelo Libre, Fisonomías y Paisajes, El Viaje Eterno, Llanto por el Hombre, Navegación Interior, Canto a la Vida, Profesión de Amor y Usos y Costumbres, aparte de otras publicaciones en foros, blogs y revistas.
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