Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo. ? Una obra que combina la esencia de las enseñanzas del budismo con la prosa emotiva, iluminadora e intemporal del autor.? A través de meditaciones, nos invita a experimentar felicidad, paz y libertad en nuestra vida. Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen más venerados en Occidente, ofrece por primera vez un conjunto de siete meditaciones guiadas inspiradas en las bases del budismo. Vivimos inmersos en percepciones y juicios erróneos que nos provocan todo tipo de sufrimiento. El maestro Thich Nhat Hanh nos presenta por primera vez dos grupos de meditaciones budistas que podemos incorporar a nuestra vida diaria con el fin de liberar a la mente de su prisión y acceder al momento presente, el único que nos permite afrontar la vida desde la alegría y la serenidad.Pero el budismo, afirma el maestro, no es un sistema filosófico estático, sino el arte mismo de vivir. De ahí que conciba la atención plena, ante todo, como una ruta hacia la compasión, un estado interior integrado con el universo que elimina los sentimientos de miedo y soledad para sustituirlos por otros de felicidad e integración. Una introducción elegante y delicada al lado más vivo del budismo

Al intentar aportar un conocimiento fundacional, desde el que dispone el hombre para explorar el mundo, contamos con la ayuda de Damun para comprender la unidad en la diversidad de cada uno de los reinos. Cada parte, podemos entender, es la expresión de una dirección de la creación, de una energía, de un espacio de consciencia, de un tiempo que permite su manifestación ya que lo que no es, no puede ser sino por la inserción en el espacio – tiempo de la creación que nos permite la materialización.

Así podemos entender que en el hombre y en los países, existe una correspondencia entre ciertos vegetales, piedras, animales, elementos y energías.

Es la búsqueda de un mayor nivel de conciencia lo que nos lleva a lo energético.

Y con la esperanza de encontrar una concordancia y disfrute, comenzamos a caminar.