Cómo dejar de buscar amor, aprobación y aprecio… y en cambio, comenzar a encontrarlos.

Por muy avanzados que estemos en nuestro crecimiento personal, no estamos libres de buscar la aprobación y el reconocimiento de los demás.

A través de su método de indagación y de otros ejercicios nuevos, Byron Katie nos enseña a superar las falsas creencias que contaminan nuestras relaciones, para que nos atrevamos a ser quienes realmente somos.

Esta obra es un auténtico best seller internacional, pues ha sido traducida al japonés, chino, hebreo, rumano, ruso, alemán, polaco, francés, italiano, noruego y por fin… al español.

APRENDE A JUZGARTE DE MANERA SANA Y POSITIVA Refuerza el sentimiento de tu valía personal La autoestima es la manera cómo nos evaluamos a partir de una serie de pensamientos, sentimientos y tendencias de comportamiento. Desarrollar un grado considerable de autoestima modela nuestra vida sentimental y profesional. Este libro es un compendio de técnicas, ejercicios y consejos que te ayudarán a desarrollar un alto grado de autoestima. Con él puedes hacer que la magia vuelva a entrar en tu vida y recuperes una sensación de control y equilibrio que creías haber perdido.

Este libro tiene como objetivo ser de utilidad a las familias de los pacientes afectados de Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). Pretende que las personas afectadas y sus familias tengan un modelo que les facilite la comprensión de esta enfermedad compleja que es el TLP y su repercusión en todos los ámbitos de su vida cotidiana. Es evidente que en estos últimos años ha existido una eclosión de publicaciones relacionadas con esta enfermedad, y este fenómeno ha facilitado una mayor sensibilización de nuestra sociedad hacia el tema, ha multiplicado la aparición de fundaciones dedicadas a la ayuda de las familias y a la investigación sobre el tema, y ha permitido obtener recursos adicionales aportados desde las diferentes administraciones del Estado. Es un buen momento para trabajar y profundizar en el conocimiento de esta enfermedad que tantos sinsabores y sufrimientos ha ocasionado en la vida familiar y social. Las nuevas tecnologías, el esfuerzo de los neurocientíficos y la presión de las familias, han sido algunos de los elementos que han estimulado los avances, diagnósticos, pronósticos y terapéuticos que han ocurrido en esta etapa inicial del siglo veintiuno.

En Psicoterapia Ontogónica, el doctor Carlos de León nos introduce en la práctica de la terapia, rescatando el auténtico significado de los maestros y chamanes de la antigüedad, muy alejado de la concepción de las modernas terapias médicas, que analizan la enfermedad como un fenómeno aislado de la persona, sin tener en cuenta su concepción holística.