Cómo retrasar el proceso de envejecimiento y reducir el riesgo de padecer enfermedades degenerativas relacionadas con la edad.

¿Se puede retrasar el envejecimiento? Hasta hace poco tiempo esta pregunta podría pertenecer al ámbito de lo fantástico pero los últimos avances en terapias antiedad hacen posible responder afirmativamente a esta cuestión. Se sabe, por ejemplo, que el resveratrol presente en la piel de las uvas es un formidable antioxidante que favorece la longevidad. O que el ginkgo mejora la circulación sanguínea especialmente en la región cerebral de la memoria.

Este libro le muestra con qué debe alimentarse para vivir más años y qué ejercicios son recomendables para mantener un cuerpo joven y flexible. Y le explicará todo lo que hay que saber sobre los antioxidantes y sus múltiples beneficios.

¿Se deben incluir los brotes germinados en nuestra alimentación?

La cúrcuma: oro en paño.

Un plan de ejercicios para ponerse en forma y eliminar las arrugas.

El licopeno del tomate: un potente anticancerígeno.

La vitamina C y la formación del colágeno.

ETHAN YATES es doctor en medicina y titulado en Age Management Medicine. Es experto en nutrición y realiza entrenamientos individuales y en grupo para el rejuvenecimiento y la longevidad.

• Reflujo, acidez y otros malestares del estómago
• La hidroterapia de colon
• Estreñimiento, laxantes e hinchazón
• El concepto de cerebro digestivo
• Envejecimiento y sistema digestivo

«Según el entender más común, el intestino es una parte del cuerpo con forma parecida a una serpiente, que además es muy fea, maloliente y produce sonidos socialmente no aceptados. Sin embargo, poseemos un verdadero cerebro dentro de nuestras entrañas y su función neuronal resulta muy parecida a la actividad cerebral de la cabeza, de donde surge todo lo bello (…). Nuestro sistema nervioso entérico es nuestro segundo cerebro, y no se trata de una metáfora».

Estas esclarecedoras palabras de la doctora Irina Matveikova nos acercan a un mundo poco conocido: por qué nuestra mente no puede controlar las funciones digestivas; por qué esta resistencia pone de mal humor e irrita a mucha gente, que busca solucionar de inmediato sus problemas de digestión, hinchazón, estreñimiento o los dolores producidos por su colon irritable; por qué suele ser preciso un tratamiento prolongado para recuperar el equilibrio interno; por qué la conducta digestiva influye sobre el pensamiento, el estado de ánimo o la productividad intelectual…

Desde una perspectiva holística y con un profundo sentido didáctico, la autora de Inteligencia digestiva defiende la importancia de cuidar el cuerpo y mantenerlo limpio, porque si en nuestro «templo» no hay salud, todo lo demás es mucho más difícil.

La luz, Algo tan natural como que vivimos inmersos en ella, al igual que todos los seres vivientes, y tal vez por eso Ie damos tan poca importancia.
Realmente sí que nos damos cuenta de que en un día de sol brillante nos encontrarnos alegres, y en un dia gris estamos bastante más tristes, pero la mayoría de las veces ni nos paramos a pensarlo.
Esto en cuanto a la luz diurna, pero si pensamos un poco más, vernos que las flores tienen colores diferentes, las viviendas, nuestras habitaclones, nuestros vestidos, y hasta la litúrgia emplea diferentes colores según las estaciones y los fines. Pues bien, el empleo de los colores, además de influir en nuestro ánimo, influye de hecho en nuestra salud; los hindúes, los chinos, etc. Se dieron cuenta de ello, y lo llevan utilizando miles de años, lo que demuestra que si ha durado tanto tiempo, es porque es efectivo.
A esta utilización del color para tratar al ser humano, tanto en la afección como , en la estética, se denomina cromoterapia.
En mi anterior, libro. El poder de la Cromoterapia, indicaba las bases para, entenderla, y en este que tienes en tus manos indico las´ bases para su utilización en el mundo estético y, fisioterapéutico.
Todo el que se dedica a trabajar con el color queda asombrado con los resultados que obtiene, y para tener una guía del porqué y del como, necesita unas pequeñas indicaciones como las que vienen en este volumen.
Espero que los dos libros sobre cromoterapia sirvan de acicate a muchas personas para meterse en la profesión de cromoterapia, profesión que por cierto ya está desde hace un tiempo creando puestos de trabajo con gran éxito.
Posiblemente alguien te diga que  eso de la cromoterapia y de la luz es "una tontería", aunque generalmente si te fijas bien será siempre alguien con poca formación, porque piensa que la mayoría de las premios Nóbel de fisica desde 1.900 hasta nuestros días estudiaban la luz, y que hoy grandes avances científicos como el láser, etc., y sus aplicaciones solamente son luz concentrada, corno han dicho varios médico científicos, "la Iuz es la medicina del mañana´, José Antonio Martínez VilIastrigo, nace en un pueblecito de León en 1941, y a los 10 años es llevado a Vizcaya donde transcurre su vida estudiando y trabajando. Terminados sus estudios entra a trabajar en el laboratorio de una gran empresa de plásticos, donde se hace experto en la creación de colores con pigmentos, creando posteriormente en dicha empresa el equipo de coloristas, y especializándose en fotocolorimetría y quimiadorción, reología, etc.
Posteriormente, y ya fuera de la empresa, se dedica a la investigación y creación de aparatos de medicina física y estética, creando el primer Arsonvalizador moderno, la synmerización rizada, etc., y el primer aparato a menos en España) de cromoterapia por leds de los que hay en el mercado varios modelos (uno de los cuales ha sido copiado por otra empresa sin autorización y que se vende actualmente).
También ha escrito el libro Electrología y Estética, y muchos artículos en revistan del ramo estético, manuales, etc. Actualmente está escribiendo un segundo libro de cromoterapia sobre tratamiento de color, amen de seguir investigando en el mundo de la fisioterapia.

¿Qué aprenderemos en este Segundo

Chuden, segundo nivel de Reiki: la enseñanza media. Características. La mente: pensamientos y emociones. Cómo funciona la mente. Emociones y órganos internos. Los Símbolos: Qué son, cómo funcionan, para qué sirven. Formas mentales de la energía. Chokurei. Seiheki. Honshazeshonen .

Los Símbolos originales de Usui. Técnicas de Reiki Tibetano: la Caja Reiki. Reiki a distancia. Configurar el futuro. Sanar el pasado. Técnicas de Reiki Japonés: Seiheki Chiryo-ho. Nentatsu-ho. Koki-ho. Gyosi-ho. Mawashi Reiki.

Victor Fernández es Presidente de la Real Federación Española de Reiki y Disciplinas Asociadas. Presidente de la Federación Catalana de Reiki. Presidente de la Asociación Komyo Reiki Kai España. Maestro de Reiki Usui Tibetano y Karuna Reiki. Maestro Shihan de Reiki Tradicional Japonés-Komyo Reiki Kai, representa la 53 Generación del linaje de Usui Sensei, discípulo directo del Maestro Hyakuten Inamoto. Es creador -S6ke- del estilo Sento Reiki. Director adjunto de Sento Dojo.

Duración: 85 Minutos aprox.