Cuadernos sencillos y prácticos que nos ayudarán a cultivar el amor y fortalecer la relación

¿Quieres mejorar la relación con tu pareja? ¿Te gustaría entender un poco más los misteriosos engranajes del amor?

En este cuaderno encontrarás las herramientas adecuadas para construir y dar forma a un vínculo satisfactorio, respetuoso y feliz.

Porque la vida entre dos es como una obra de arte que hay que saber labrar y cuidar.

¿Por que este cuaderno?

- Descubrirás multitud de ejercicios prácticos para conocerte mejor.

- Escrito por una de las revistas sobre psicología, neurociencias y desarrollo personal más leídas.

- Este libro te proporcionará herramientas para optimizar tus relaciones de pareja.

- Es un punto para empezar a cuidarse y a quererse de forma sana.

Diez años después de ser publicado, tenemos la absoluta certeza de que Cuando amar demasiado es depender, el exitoso primer libro de Silvia Congost, es el manual más útil, claro y transformador que jamás se ha escrito sobre dependencia emocional. Por ello, nos sentimos muy dichosos de presentarte ¿Amor o adicción? una edición actualizada y ampliada de aquella primera obra, que, además, profundiza sobre un tema que sigue siendo de primera necesidad.

Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erróneo del amor, normalizan el sufrimiento y sienten un pánico terrible e irracional ante la idea de perder a la otra persona. Se alejan de su verdadera esencia, pierden su vitalidad, sus ilusiones se diluyen y toda su vida gira en torno a esa persona con la que ni siquiera son felices.

Silvia Congost, psicóloga de referencia en España y Latinoamérica, explora y analiza en estas páginas todos los aspectos de la dependencia emocional para que logres entenderla, identificarla y, lo más importante, deshacerte de ella.

De una manera clara y cercana, este manual te guiará para que logres reencontrarte con tu fuerza interior, la única que te permitirá liberarte de esa situación y empezar a caminar hacia aquello que verdaderamente mereces.

«Necesitamos amor en nuestras vidas. Pero me niego a aceptar que el sufrimiento sea inherente a él. Me niego a aceptar que quien te ama pueda hacerte daño una y otra vez.»

Joe Navarro pasó veinticinco años en el FBI, persiguiendo a espías y a otros peligrosos criminales por todo el mundo. En su trabajo, liderar con éxito era literalmente una cuestión de vida o muerte. Ahora nos ofrece las lecciones que tanto le costó aprender. Sé excepcional refleja la experiencia de toda una vida en los cinco principios por los que se rigen las personas sobresalientes:

- Autodominio: para liderar a otros, primero debes demostrar que puedes liderarte a ti mismo.

- Observación: aplica las mismas técnicas utilizadas por el FBI para evaluar rápidamente y con precisión cualquier situación.

- Comunicación: aprovecha el poder de la interacción verbal y no verbal para persuadir, motivar e inspirar.

- Acción: establece un propósito conjunto y predica con el ejemplo.

- Confort psicológico: descubre el ingrediente secreto de los individuos excepcionales.

Ser excepcional es la culminación de las décadas que Joe Navarro ha dedicado a analizar el comportamiento humano, un periodo durante el cual ha realizado más de 10.000 entrevistas sobre el terreno y ha llevado a cabo evaluaciones de conducta de alto nivel. Este es un novedoso libro de liderazgo que tiene la capacidad de generar un gran cambio en los años venideros, ya que se basa en estudios de casos históricos, en relatos de primera mano de la carrera de Navarro en el FBI y en la ciencia más avanzada sobre la comunicación no verbal y la persuasión.

Únete a las miles de mujeres que ya están vibrando en la frecuencia de la abundancia y la expansión

Cuarenta días son suficientes para transformar los hábitos y las rutinas que te impiden liberar todo tu potencial y manifestar la realidad que deseas.

En este nuevo libro de María Jose Flaque, la autora best seller de Soy una mujer holística, Una nueva realidad y Regreso al hogar, transitarás por un camino profundo de rituales, meditaciones, visualizaciones y reflexiones diarias que te permitirán sanar los bloqueos energeticos que no te dejan conectarte con tu frecuencia más elevada. A lo largo de este mágico recorrido revelarás, entre muchas otras cosas, las razones que te han impedido llevar la vida que mereces y te conectarán por siempre con el vínculo más poderoso de todos: el de la Madre Naturaleza que te guía, te protege y te acompaña en todo momento.