Una herramienta sencilla para sanar cuerpo, mente y emociones.

Tapping es una guía completa para que aprendas los secretos de esta profunda técnica de crecimiento interior, que consiste en la liberación emocional mediante la acupresión. Partiendo de la idea de que todas las emociones negativas son debidas a un desequilibrio en el flujo energético del cuerpo, se efectúa una ligera presión en los puntos de entrada o salida de los meridianos de la acupuntura, ubicados en la cara, la parte alta del cuerpo y las manos. Esta estimulación ejerce una acción reguladora sobre la circulación energética que, una vez restablecida, garantiza el bienestar emocional y físico de la persona.

De la mano de la autora, Tapping te enseñará por qué esta técnica se ha revelado, en los últimos años, como una de las terapias más eficaces y sencillas para la resolución de problemas psicosomáticos, que van desde el insomnio a las fobias o desde la ansiedad y el miedo hasta la inseguridad o bloqueos anclados en el pasado y sus manifestaciones físicas. Basado en los principios de la medicina tradicional china (MTC), en la bioenergía y en el vínculo cuerpo-mente, esta técnica permite que cada persona se la pueda aplicar sobre sí misma de un modo extremadamente fácil y en cualquier situación, y consiguiendo unos resultados sorprendentes en poco tiempo. El método es tan sencillo como estimular una serie de puntos de acupuntura dando golpecitos con los dedos, mientras nos mantenemos mentalmente enfocados en el asunto concreto que queremos tratar.

«El tapping no solo te ayudará a aliviar los dolores y a liberar las emociones, las fobias y los traumas, sino también a desarrollar tu potencial, a mejorar tu rendimiento, a eliminar las creencias limitadoras y hasta a descubrir en ti algunos recursos escondidos. Cuando sea y donde sea, tanto si estás en casa como si estás de viaje, puedes utilizar esta herramienta tan útil. (…) Tienes la solución delante de ti, en tus manos, en la punta de los dedos.»

La promesa y el misterio de la medicina china han intrigado y fascinado a los occidentales desde que se levantó el «telón de bambú» a principios de la década de 1970. En esta obra, Harriet Beinfield y Efrem Korngold —dos de los más destacados educadores y sanadores estadounidenses especializados en esta disciplina, además de pioneros en la práctica de la acupuntura y la fitoterapia— desglosan minuciosamente este milenario enfoque sobre el cuidado de la salud y explican la filosofía que subyace a la medicina china, su funcionamiento y lo que es capaz de conseguir.

Combinando tradiciones orientales y sensibilidad occidental, Entre el cielo y la tierra aborda las tres áreas esenciales de la medicina china —teoría, tipos y terapia— en una guía completa y asequible que revela la esencia de este antiguo sistema.

Tanto si sufres de una dolencia grave como si sencillamente te impulsa la curiosidad, este libro te abre las puertas a un vasto caudal de conocimientos que tiende un puente entre mente y cuerpo, teoría y práctica, atención profesional y autocuidado, practicante y paciente, antiguo y moderno, y Oriente y Occidente.

El Tratado de Alquimia y Medicina Taoísta (Weisheng Shenglixue mingzhi) fue escrito a principios del siglo XX por el maestro taoísta Zhao Bichen (1860–1933?) y se inscribe en la tradición china de la alquimia interior. En sus páginas se describen, esencialmente, ejercicios taoístas practicados durante siglos por las diferentes escuelas de alquimia interior que alcanzaron su pleno apogeo bajo la dinastía Song (siglos X–XIII) y cuya influencia ha continuado viva en China hasta la actualidad. El presente texto tiene el inmenso interés de exponer de modo claro las técnicas psicofisiológicas taoístas, explicadas generalmente en la mayoría de los libros clásicos chinos que tratan sobre tal materia mediante símbolos alquímicos muy difíciles de descifrar. La meta de tales prácticas y ejercicios –donde la energía sexual juega un papel preponderante– es la inmortalidad, la longevidad y la realización espiritual aquí y ahora, pero también la suerte, la felicidad y la alegría de los seres humanos en una existencia que armonice la realidad cotidiana con un curso apacible del destino.

Esta edición ha sido realizada por Catherine Despeux, profesora de chino en el Institut National des Langues et Civilisations Orientales (INALCO) de París y especialista en el estudio de las religiones chinas y en Medicina Tradicional China.

La traducción al castellano, primera que se presenta en nuestro idioma de una obra de alquimia interior taoísta, es obra del maestro zen español Francisco (Dokushô) Villalba.

La obra más completa sobre auriculomedicina publicada en lengua castellana, en el que se exponen de forma sistemática y rigurosa los conocimientos sobre uno de los métodos de diagnóstico y tratamiento más completos en el campo de las «medicinas complementarias», descubierto por el médico francés Paul Nogier hace más de cincuenta años. El libro va dirigido tanto a las personas que deseen iniciarse en la auriculomedicina como a quienes ya conozcan este método terapéutico, ya que se incluyen muchas novedades y nuevos descubrimientos en dicho campo.