Jascha Heifitz, el gran violinista, decía que él no habría podido progresar practicando muchas horas al día. Lo hacía sólo durante unas pocas horas, con descansos constantes. Su objetivo no era practicar repetitivamente, sino de forma consciente.

ELEMENTOS DE APRENDIZAJE está dirigido a "enseñar a aprender", basándose en la atención y en el control de la acción para saber practicar con inteligencia, lo que es un arte en sí mismo. Aprender no se basa ni en la práctica en sí ni en formulaciones mecánicas, sino en cómo se piensa y en la comprensión correcta de lo que se está realizando.

A ello esta dirigida la presente obra, en la que Theodore Dimon, experto en técnica Alexander, describe los principios que pueden ayudar tanto a niños como a adultos a sobreponerse a las dificultades de hábitos en el aprendizaje, a veces, incluso dañinos; y a conseguir abordar la práctica de una actividad, más que con la persistencia, con la conciencia y el control mental.

Su lectura puede ser de gran ayuda a alumnos, padres y profesores, porque aborda el problema de la adquisición de habilidades de una forma nueva, que no está basada en el principio de hacer, sino en la conciencia y en la atención sobre uno mismo.

Como nos demuestra Dimon, basado en su dilatada experiencia, la recompensa está al alcance de todos.

THEODORE DIMON es director del Instituto Dimon de Nueva York. En 1983 se especializó en la técnica Alexander en el Centro de Enseñanza Constructiva, de Londres. Es máster y doctor en Educación por la Universidad de Harvard y director fundador de la Sociedad Americana de Técnica Alexander. Durante los últimos catorce años ha sido presidente de los Archivos de Técnica Alexander, una organización no lucrativa que promociona investigación y becas relacionadas con la técnica. Dimon es autor de "The undivided self" y "Anatomy of the Moving body".

Tanto si estás apurado por un problema económico, la pérdida de trabajo, un conflicto en tus relaciones, una inesperada enfermedad o con todo a la vez, este libro iluminará tu camino.

"¿Y si durante los peores momentos que puedas imaginar sentiste una mano cálida y firme sobre la espalda que te sirvió de guía para avanzar?

¿Y si te ayudó a recordar lo que es posible hacer en lugar de luchar contra ti mismo y consiguió alejartye de lo que tienes miedo?

Este libro es esa mano. Ponlo en la mesilla de noche y dormirás mejor. Léelo y vivirás mejor".

Daphne Rose Kingma ha escrito grandes éxitos como Coming Apart, The men We Never Knew y The Future of Love. Tanto ella como su obra han aparecido en la mayoría de los principales medios de comunicación y presenta seminarios y talleres en todo el mundo

Un libro que brinda estrategias para que podamos distinguir el amor que nos alimenta del que nos intoxica y destruye.
Por el autor del bestsellerGentetóxica.

Cómo atravesar las crisis y enriquecer la vida en pareja.

Es normal que todas las parejas sufran crisis, pero lo importante es tener los recursos necesarios para superarlas. Porque cuando permanecemos atrapados en esa situación, los conflictos y la confusión son inevitables.

En esta obra, el autor analiza las «pasiones» más frecuentes de la pareja: las emociones explosivas, el engaño y la infidelidad, la sexualidad tóxica, la competitividad y la descalificación. Al mismo tiempo, nos ofrece las herramientas más eficaces para repensar y activar los recursos que están en nuestro interior.

Bernardo Stamateasacaba con varios mitos de la idealización romántica de la pareja y brinda ejemplos y estrategias para que podamos distinguir el amor que nos alimenta del que nos intoxica y destruye.

Su nombre es Tim Guénard y este libro es el relato de su vida. Ha necesitado años de silencio y de amor para poder decirlo casi todo. Ha vivido lo que cuenta en estas páginas. Este libro no es pues una novela, sino el vigoroso testimonio – crudo, enternecedor- de una vida herida por un destino terrible.