Tu amiga ansiedad
Por qué te hace bien ( aunque te sientas mal )
Tu amiga ansiedad
Por qué te hace bien ( aunque te sientas mal )
- EAN: 9788408277262
- ISBN: 9788408277262
- Editorial: Zenith
- Año de la edición: 2023
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 155 X 230 mm.
- Páginas: 221
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
¿Y si tener ansiedad fuera algo bueno? La doctora Tracy A. Dennis-Tiwary nos revela que la ansiedad es una ventaja evolutiva y que se puede convertir en nuestra aliada.
En esta reinterpretación radical, la Dra. Tracy Dennis-Tiwary sostiene que la ansiedad es algo que nos protege y ensalza nuestras facultades de crecimiento personal. Aunque se la relaciona con el estrés y el miedo, es una emoción con un valor único: nos permite imaginar un futuro posible y nos obliga a mejorarlo. Por eso la ansiedad está indisolublemente unida a la esperanza.
A partir de las últimas investigaciones en psicología y neurocienciay en combinación con historias del mundo real y relatos personales, Dennis-Tiwary muestra cómo podemos reconocer la incomodidad de la ansiedad y verla como una herramienta, en lugar de como algo a lo que temer y denostar. Al poner en tela de juicio nuestras ideas preconcebidas sobre la ansiedad, este libro proporciona un marco concreto para recuperarla como lo que siempre ha sido: un don en lugar de una maldición, y una fuente de fuerza interior, alegría e ingenio.
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Es emocionante saber emocionarse
Todos sabemos que lo ideal es que hagamos un uso de las emociones regulándolas desde la racionalidad. Este libro pretende transmitir un método de y trabajo eficaz para que las personas tengan una adecuado gestión emocional. Hay que pasar de las palabras a los hechos, ya que lo importante no es solo saber lo que hay que hace r, sino sobre todo ser capaz de hacerlo. Hoy sabemos que un porcentaje que llega al 40%, no pueden gestionar sus emociones desde la razón o con cambios de pensamiento. En este libro encontrarás el primer modelo científico de Inteligencia Emocional, Vinculación EmocionalConsciente, que diferencia cuándo podemos gestionar desde la razón (cerebro tipo I) y cuándo es necesario hacerlo desde la propia emoción (cerebro tipo II).
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El libro de la alegría: el camino del amor incondicional
Esta obra es un vehículo a través del cual Dios podrá trabajar mejor en usted. Este sistema reestructurará totalmente su consciencia a fin de adecuarla a esta nueva tecnología. Deje que esto suceda.
Testimonios
Introducción
La forma de las osas
los programas de control subconciente
Los cinco pasos del amor incondicional
Aprender los elementos básicos
Respiración circular continua
Relajación toral
Conciencia detallada
Integración en el éxtasis
Actúa ahora, sé expontáneo
Al empezar el día
Integración del dolor
Integración de las enfermedades
Algunas peticiones para el amor, la liberación y la ascención
Integrándolo todo
Preguntas de los lectores
Servicio de ayuda
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La vida simbólica
Una peculiaridad de los trabajos de Jung es que se refieren desde muy temprano a cuestiones de la concepción general del mundo y se hacen cargo de la confrontación de la psicología con la religión. Así ponen de manifiesto que las representaciones originarias que subyacen y son comunes a las diversas religiones constituyen contenidos arquetípicos del alma humana. Además, durante los últimos treinta años de su vida, el estudio de la alquimia le proporcionará a Jung una orientación hermenéutica fundamental. Catedrático de Psicología médica en la Universidad de Basilea a partir de 1944, ejerció su práctica clínica en Küsnacht, junto al lago de Zúrich, hasta su muerte
dto.