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Una cosa sencilla
La ciencia del Yoga y cómo puede transformar tu vida

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Una cosa sencilla

Una cosa sencilla
La ciencia del Yoga y cómo puede transformar tu vida

  • EAN: 9789873761508
  • ISBN: 9789873761508
  • Editorial: Hilo de Ariadna
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 155 X 220 mm.
  • Páginas: 318

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Descripción

Este libro explora la mecánica maravillosa del yoga, desde la filosofía antigua a la ciencia actual. Eddie Stern ofrece una síntesis dinámica de su conocimiento profundo del yoga y la neurociencia moderna.

“El yoga es una práctica contemplativa; surge de las tradiciones místicas de la India para brindar a los seres humanos un contexto en el que podemos experimentar quiénes somos y lo que estamos haciendo aquí, en este pequeño planeta que flota en el espacio. Sin embargo, el cuerpo es el sitio que alberga la contemplación; por ende, empezaremos por allí”.

“¿Quién soy, más allá de la suma total de mis identidades basadas en el cuerpo, las emociones, los pensamientos y las memorias? Estas son las cuestiones importantes de la vida: ¿Quién soy? ¿Qué estoy haciendo aquí? Mi maestra de noveno grado, la señora Jane Bendetson, nos presentó estas preguntas como las más significativas para nuestra autoindagación, y añadió: “Qué debería hacer ahora?

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