Volver a la mente presenta al terapeuta los aspectos de la neurociencia que pueden ser más importantes para su práctica, guiando al lector por temas como la memoria, la plasticidad del cerebro, las conexiones neuronales y el cerebro emocional. Este libro consigue hacer accesible la investigación más avanzada, ayudando así a los profesionales de la salud mental a captar la importancia directa de la neurociencia para el ejercicio de su profesión, demostrando que es vital que las terapias psicológicas conozcan los avances y el conocimiento que aporta la neurociencia para poder mantener su integridad científica en el siglo XXI. Volver a la mente es de enorme interés para analistas junguianos, psicoanalistas, psicoterapeutas psicodinámicos y orientadores. 

Margaret Wilkinson es miembro de la Sociedad de Psicología Analítica del Reino Unido y del Instituto West Midlands de Psicoterapia y miembro del consejo editorial del Journal of Analytical Psychology. Dirige seminarios de investigación y debate clínico sobre neurociencia para la Escuela Norte de Psicoterapia Infantil y Adolescente en Leeds y Cambridge, para el Instituto de Salud Mental de la Universidad de Nottingham y la Sociedad de Psicología Analítica de Londres. 

La neurocientífica Elena Gallardo nos brinda en este libro información clave sobre nuestro organismo para que entendamos por qué nuestra vida moderna no es el entorno para el que hemos evolucionado a lo largo de los siglos. ¿Cómo procesa nuestro cerebro todo lo que experimentamos a diario? Desde los pequeños momentos de microestrés hasta las situaciones de mayor tensión generan un flujo de datos constante que afecta directamente a nuestra salud y provoca respuestas en nuestro cuerpo que van desde la inflamación hasta trastornos emocionales. La autora nos descubrirá los mecanismos de nuestra mente a través de un enfoque científico en la relación cerebro-cuerpo y profundizará en la comunicación entre las partes a través del nervio vago. Además, entenderemos la teoría polivagal, la cual explica los tres estados en los que opera nuestro sistema nervioso: seguridad, alerta y desconexión. Ser conscientes de cómo transitamos entre estos estados es fundamental para mantener nuestro equilibrio físico y mental, puesto que sentir inflamación en nuestro cuerpo puede indicar inflamación en nuestro cerebro. De la inflamación al bienestar aborda los factores que impactan negativamente en nuestro sistema nervioso y cómo uno bien regulado es esencial para conseguir gozar de una salud integral. También aprenderemos a abandonar el «piloto automático» en el que solemos vivir, aprovechando el poder del cerebro para automatizar hábitos que nos resulten beneficiosos. A través de ejercicios prácticos para el desarrollo de la atención plena y corporal, obtendremos las herramientas para regularnos y lograr un autoconocimiento que mejore nuestro día a día y el de nuestro entorno. AUTOR Elena Gallardo es neurocientífica con doble titulación, Biología y Medicina. Con un posdoctorado en neurociencia y especialización posterior, presenta una amplia experiencia en neurociencia aplicada a la salud y educación. Desde 2019, es profesora en la Universidad Internacional La Rioja donde disfruta enseñando el funcionamiento del cerebro a lo largo de las diferentes etapas vitales del individuo. Se define con especial habilidad en simplificar conceptos complejos del cerebro y transferirlos a contextos aplicados y prácticos. Así lo demuestra en sus canales de divulgación en Instagram y YouTube. Desde 2024, dirige el Espacio «Neurociencia Accesible» donde ofrece formación en salud y bienestar, así como servicios de asesoramiento en neurociencia para particulares, profesionales y empresas.

EL SECRETO SOBRE EL CEREBRO QUE EL 97% DE LAS PERSONAS NO LLEGARÁ NUNCA A CONOCER

¿Por qué algunas personas tienen éxito en la vida y otras no?

No, no tiene que ver con la inteligencia, la suerte o la habilidad como cree el 97% de la población mundial. No es que algunas personas quieran lograr el éxito y otras no. Muchas veces la diferencia la hace la capacidad de utilizar…

LA TOTALIDAD DEL POTENCIAL OCULTO DE NUESTRA MENTE

Este libro cuenta la verdadera historia de cómo un antiguo conocimiento, desconocido por la mayoría, es desvelado y puesto al alcance de todos.

Un conocimiento que tiene sus raíces en las grandes tradiciones religiosas, en las intuiciones de grandes pensadores heréticos del siglo XIX y en los más recientes descubrimientos científicos.

Un conocimiento que es el resultado de más de veinte años de estudio e investigación de la mente y de la vida de los hombres con más éxito del mundo.

Estás a punto de descubrir…

Un “peculiar” ejercicio para la Mente, que te permitirá alinear tu Voz interior para que te guíe hacia lo que deseas, en vez de actuar en tu contra como pasa ahora;

Cómo aumentar tu capacidad intuitiva y tu “sexto sentido” cuando tomas decisiones importantes, para lograr tus objetivos con más facilidad;

Cómo influenciar la realidad con el poder de la mente, favoreciendo eventos sincrónicos y favorables…

Alguien dijo que el conocimiento llega cuando el aprendiz está listo para recibirlo. Si es así, este libro podría llevarte en uno de los viajes más fascinantes y revolucionarios de tu vida.

El cerebro ha sido desde hace mucho tiempo el gran desconocido de la biología humana: un entramado complejo y evolucionado de células, sustancias químicas y electricidad que no se dejaba entender ni siquiera por su propia sustancia gris. Ahora, en esta guía completa se exponen los conceptos más complejos de todo el campo de estudio de la neurociencia, divididos en unidades sencillas que permitirán a todos los lectores entender su propio cerebro.

La biblia de la neurociencia incluye información sobre:
• La anatomía del cerebro
• Las neuronas, las sinapsis y los axones
• El movimiento y las emociones
• La memoria y el lenguaje
• La biología de la inteligencia
• Los efectos de las drogas
• El futuro de la neurociencia
• El tratamiento moderno de las enfermedades mentales