El segundo libro del autor de Coaching. El arte de soplar brasas será una obra de consulta permanente para los coaches, los estudiantes de esta disciplina, gerentes y especialistas en desarrollo organizacional y quienes trabajan con grupos.
Consta de dos partes: la primera presenta importantes contribuciones teóricas y metodológicas a la práctica del coaching.
La segunda parte incluye múltiples y variados ejercicios, actividades y prácticas que Wolk seleccionó basándose en su reconocida trayectoria como coach, formador de coaches, psicoterapeuta y psicodramatista.

Alfonso Acero a través de su poética, nos presenta una serie de personajes que caminan por los alrededores del Monasterio de Piedra, donde se encuentra su pueblo natal. Estos personajes nos recuerdan la íntima relación que vincula a todo ser humano con el mundo y con la naturaleza de su propio espíritu, su ser... Todos llevamos parte de cada uno de ellos como cualidades esperando despertar dentro de nosotros.¬ 

CONTROLA LA ANSIEDAD Y DEPRESIÓN EN SOLO 7 SEMANAS TRABAJANDO CON LA TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL

Superar la depresión y la ansiedad requiere cambiar la forma de pensar, y esto es exactamente lo que enseña a hacer este libro de Seth J. Gillihan, doctor en Psicología. Este volumen está centrado en la aplicación práctica de la terapia cognitivo-conductual (TCC), que es un enfoque extremadamente efectivo para lidiar con estos problemas en poco tiempo.

Este libro brinda las herramientas oportunas y ofrece un plan de tratamiento simple y práctico que cualquiera puede seguir. Cada lección se basa en la anterior, lo que te permitirá desarrollar tus habilidades sin sentirte abrumado.

Encontrarás:

- Una guía completa sobre la TCC: descubrirás qué es la terapia cognitivo-conductual, cómo puede ayudarte y cómo aplicarla a tu vida a lo largo de unas pocas semanas.

-Lecciones prácticas: los ejercicios de escritura, simples y dirigidos, te lo pondrán fácil para aplicar la terapia cognitivo-conductual en tu vida.

- Alivio verdadero: experimentarás cómo la aplicación de la terapia cognitivo-conductual supone para ti una diferencia real y tangible; encontrarás el alivio que tanto necesitas, lo conservarás y sabrás cómo lidiar con cualquier dificultad o suceso perturbador que se presente en el futuro.

Aprende las técnicas, sumérgete en los ejercicios y cambia tu vida para siempre.