Visualiza
Piensa, siente y actúa como los mejores
Visualiza
Piensa, siente y actúa como los mejores
- EAN: 9788413444970
- ISBN: 9788413444970
- Editorial: Alienta
- Año de la edición: 2026
- Medidas: 140 X 210 mm.
- Páginas: 268
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Descripción
Tu guía para dominar la visualización
“El mejor libro sobre visualización que vas a leer en tu vida”
Robin Sharma, autor de El club de las 5 de la mañana
Los grandes deportistas de élite llevan décadas utilizando la visualización para concentrarse mejor, aumentar su resiliencia emocional y alcanzar metas que parecían inalcanzables.
Ahora, por primera vez, estas herramientas transformadoras están al alcance de todos. La experta Maya Raichoora te muestra en estas páginas cómo entrenar tu mente para pensar, sentir y actuar con mayor claridad y seguridad.
A partir de los avances más recientes en neurociencia, su propia experiencia y numerosos casos reales, la autora presenta un método práctico basado en cinco técnicas de visualización fáciles de aplicar. Con ellas aprenderás a mejorar tu productividad, superar bloqueos, reforzar tu autoconfianza y desarrollar una mentalidad preparada para el éxito. Las cinco técnicas que cambiarán tu manera de afrontar los retos son la visualización de resultados, de procesos, creativa, negativa y exploratoria.
Tanto si quieres mejorar tu enfoque, hablar en público con soltura, vencer el síndrome del impostor o simplemente vivir cada día con una mentalidad más fuerte, este libro te acompañará paso a paso para que puedas convertirte en la mejor versión de ti mismo.
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Visualización creativa : imagina... logra tus metas y cumple todos tus sueños
Técnicas sencillas para hacer realidad los sueños.
¿Ha imaginado cómo sería su vida si pudiera tener, hacer o ser lo que desea? Esto es hacer uso positivo de la visualización creativa: la capacidad de ver con la mente. Cada vez que soñamos despiertos, estamos visualizando.
En Visualización creativa Richard Webster presenta un sistema efectivo para lograr lo que siempre has deseado. Con ejercicios sencillos y técnicas fáciles de seguir, podrás mejorar todas las áreas de tu vida, incluyendo la salud, las relaciones personales, la carrera laboral, la creatividad y las finanzas.
También descubrirás qué hacer si te encuentras con dificultades en el camino a alcanzar tus sueños.
La visualización creativa es la capacidad de ver con la mente; es una capacidad que todos poseemos en mayor o menor grado. Es el arte de crear imágenes en la mente para obtener lo que deseamos, y aunque algunas personas la usan instintivamente, la mayoría necesita aprender a utilizarla.
Visualización creativa es una obra que nos enseña a hacerlo desde distintos ángulos y a ejercitarla en todos los aspectos de nuestra vida, con el objetivo de poder conseguir, con la acción de uno mismo, muchos de los objetivos que nos hemos propuesto.
Al ser un proceso que nos facilita enfocar la mente en aquello que deseamos (más que en lo que intentamos evitar), nos permite tener una mente positiva que nos aportará pensamientos eficaces para conseguir lo que nos proponemos.
¿Cómo hacerlo? Ése es el tema de este libro.
RICHARD WEBSTER
Nacido en Nueva Zelanda, viaja por todo el mundo impartiendo conferencias y dirigiendo talleres sobre temas metafísicos; es autor de más de treinta libros, entre los que cabe destacar la serie «Comunicarse con los Arcángeles», que incluye a Gabriel, Miguel, Rafael y Uriel, editados por esta
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