Visualización Creativa es el arte de usar la imaginaria mental y las afirmaciones para producir cambios positivos en su vida. Es utilizada con mucho éxito en los campos de la salud, la educación, los negocios, los deportes y las artes.

Con más de 2.000.000 de ejemplares vendidos en JUL., y traducido a 25 idiomas, este pionero Best Seller ha ayudado al lanzamiento de un nuevo movimiento en el campo del crecimiento personal cuando se publico por primera vez hace 15 años. Ahora ha sido totalmente revisado y actualizado. "visualización Creativa" contiene meditaciones, ejercicios y técnicas que se pueden convetir en parte de su rutina diaria e incrementar su yo interno.

Los métodos de enseñanza de Shakti Gawain son prácticos y fáciles de incorporar a la vida diaria. Estas técnicas pueden ayudarle directamente a:

- Usar el poder de la imaginación para crear lo que desee en su vida.

- Cambiar patrones negativos.

- Aumentar su autoestima.

- Incrementar la prosperidad.

- Desarrollar la creatividad.

- Aumentar su salud y su vitalidad.

- Experimentar una relajación profunda. Y... mucho mas....

Este libro le ofrece orientaciones y pautas para mejorar algunos problemas, como la ansiedad, la ira, la depresión y el dolor. También encontrará recomendaciones sobre el sueño, la conducta de comer y la memoria. Se incluyen, además, reflexiones y orientaciones para fomentar las emociones y experiencias positivas, como la felicidad, gratitud, amor, optimismo...etc

Tu imaginación es más poderosa de lo que crees.Puedes emplearla para cambiar personalmente o para efectuar cambios en todos los aspectos de tu vida, desde mejorar tu salud y bienestar hasta potenciar tu autoestima y la confianza en ti mismo.