El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.

«Querido lector: te espero en el camino de la plenitud. No importa dónde te encuentres ahora mismo; si empiezas a andar en la dirección correcta, enseguida encontrarás la senda. A medida que la transites, la buena vida se irá abriendo como un cerezo en flor. Miles de personas antes encontraron la fuerza emocional con este mismo método cognitivo. También está a tu alcance».

Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente.Ser feliz en Alaskapresenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna psicología cognitiva.

Ser feliz en Alaskadescribe tres pasos para re-programar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes a nivel emocional, incluso en las circunstancias aparentemente más adversas

En DESPERTAR EN EL AHORA, Gina Lake nos presenta numerosas claves que nos conducirán a experimentar la verdadera felicidad, aquella que siempre está presente y que no depende de las circunstancias que nos rodean; a la vez nos aporta respuestas a las preguntas fundamentales de quiénes somos realmente, cómo puede ser feliz, a qué se debe el sufrimiento, cuál es el significado del despertar y de la autorrealización, por qué buscar el libre albeldrío y la libertad, o cuál es la causa del deseo y a dónde nos conduce éste.

Junto a ello, puedes encontrar ejercicios que te ayudarán a transformar tu experiencia de vida, con el fin de poder alcanzar más fácilmente la felicidad y el verdadero despertar.

GINA LAKE posee el título de postgrado sobre Psicología de Orientación y tiene en su haber más de veinte años de experiencia como asesora de crecimiento espiritual. Además de astróloga y canalizadora, es autora y editora de distintos libros sobre espiritualidad, entre los que se encuentran: "Pathways to Self Discovery: Tools to help you access your higher self for guidance and healing", "Symbols of the Soul: Discovering your Karma through astrology" y "Nothing personal: Seeing beyond the Illusion of a Separate self", y organiza encuentros satsang y retiros espirituales.

¿Te ha dejado tu pareja y te preguntas por qué? ¿Ya llevas varios intentos de relaciones estables? ¿Conociste a una persona y creíste haber empezado con buen pie, pero la cosa no funcionó? ¿Te preguntas por qué aún no ha llegado el amor a tu vida? ¿Por qué te sucede todo esto?
Otras características
Este libro es una obra sencilla, energética y vital que te ayudará a descubrir lo que hasta ahora pensabas que hacías bien, pero que realmente no era lo adecuado. Carlos Burgos, periodista, coach y fundador de empareja2.es, --la red social que desde 2005 ayuda a miles de personas a relacionarse--, aborda en esta obra las dificultades en los vínculos personales desde el punto de vista de la energía y del Yo, ofreciendo innovadoras soluciones a miles de temas relativos a la vida emocional y afectiva. Una herramienta útil para mejorar tus relaciones de pareja y solucionar todos esos dilemas que, hasta el día de hoy, te han impedido ser feliz y estar enamorad@.
Biografía del autor
Carlos Burgos (Madrid, 1976) finaliza sus estudios y desarrolla su profesión en el mundo de la comunicación, trabajando durante más de una década como periodista en gabinetes y como responsable en medios de prensa. En 2005, tras un período de estudios de psicología y teoría teatral, funda empareja2.es, una comunidad online que alcanza el millón de visitas en sus cuatro primeros años de existencia.