El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha convertido en todo un referente en la divulgación sobre salud mental. Ha cosechado un gran éxito con sus obras anteriores, con miles de ejemplares vendidos (en sus diferentes formatos) de la obra: El pequeño libro de la ansiedad.

BASTA DE CHORRADAS. YA TIENES LO QUE NECESITAS.

En un mundo donde todos te empujan a perseguir más, a acumular más ?hábitos exitosos?, aquí está la cruda verdad: ya vas armado hasta los dientes. Lo que ya haces a diario tiene el Sí a casi todo es el puñetazo directo a esa mentalidad que se fundamente en el «necesitas más»: ser más, hacer más, tener más?

No, no necesitas reinventarte.

No necesitas otro ritual matutino de 10 pasos ni una dieta de moda.

Necesitas ajustar.

Necesitas reenfocar.

Necesitas conocer y explotar lo que ya tienes.

Sí, todos practicamos algún hábito desastroso. Pero este libro te dice al oído lo que nadie más te dirá: ese hábito de mirar 4 capítulos de una serie antes de acostarte, con un pequeño giro, puede ser tu arma más poderosa. Y no tienes por qué sentirte mal por ello

Un libro coral que analiza íntegramente la obra del filósofo Claudio Naranjo: psiquiatras, terapeutas, expertos en religión y educadores hablan sobre las múltiples facetas de un maestro singular.
En la obra de Claudio Naranjo entroncan Nietzsche y Marx, Friedländer y Buber, Fritz Perls y el budismo, Occidente y Oriente, la meditación y las enseñanzas para la vida. Las dimensiones de su trabajo abarcan la psiquiatría, la música, la meditación, la experimentación con psicofármacos y plantas maestras, la comprensión del legado espiritual de la tradición religiosa, la terapia gestalt y el eneagrama, entre otras muchas.
Las presentes actas del Simposio Claudio Naranjo, dimensiones de la única búsqueda, celebrado en Madrid, pretenden llenar un vacío: por primera vez, se ofrece una mirada integral hacia la vida, la obra y la práctica psicoterapeútica de un filósofo, pensador, educador y maestro que ha sabido relacionar los males del mundo y los males del alma, y que ofrece un camino psicoespiritual para el autoconocimiento del que ya se han beneficiado miles de personas.

Pensar positivamente atrae cosas buenas a tu vida! Eso siempre y cuando conozcas cuáles son las técnicas más eficaces para lograr tus sueños y, sobre todo, cómo ponerlos en práctica. Esta es la contribución del nuevo pensamiento positivo o pensamiento positivo 2.0. Gracias a rigurosos estudios, se han identificado las prácticas que producen los mejores resultados. Sigue la guía en 4 pasos: toma de conciencia, consejos, explicaciones y herramientas innovadoras que te ayudarán a hacer tu vida más feliz y más próspera.

AUTOR Thalmann, Yves-Alexandre Yves-Alexandre Thalmann, doctorado en Física de partículas, se formó en Francia, Bélgica y Québec antes de licenciarse en Psicología por la universidad de Friburgo. Autor del programa Claves para la comunicación, ha escrito numerosos libros sobre comunicación y competencias interpersonales. LAMBDA, SOPHIE No hay información sobre el autor

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