Se trata de un manual de Terapia de Polaridad en el que se plantea una nueva forma de terapia corporal. Es un libro muy interesante por el compendio de conocimientos que sintetiza y por una visión de la terapia que aúna sencillez y profundidad. Las explicaciones sobre el Sistema nervioso y su funcionamiento son no solo brillantes, sino muy novedosas y únicas, sobre todo en su exposición de la "Teoría Polivagal". Ofrece una gran cantidad de herramientas y planteamientos al terapeuta corporal.

¿Te gustaría ser inmune a lo que te digan?

Demasiadas veces nos vemos sufriendo por los ataques que nos plantean los demás. Nadie te puede hacer sentir mal si tú no lo aceptas así primero.

Pero para eso, antes tienes que comprender quién es el que te ataca y por qué lo hace. Sufres porque te das mucha importancia a tí mismo! Despierta!

En realidad es a tu ego a quien proteges cuando te sientes ofendido por otros. No te confundas con tu ego y dejarás de darte importancia, y serás humilde sin ni siquiera pretenderlo.

Ríete de ti mismo, y pasarás lo momentos más divertidos a costa de lo que no eres: tu ego.

Y serás libre… Justo lo que este manual de liberación personal te enseña.

CÓMO SUPERAR EL MIEDO A EXTERIORIZAR TU VERDADERO YO

La vergüenza es una cualidad humana que puede convertirse en una terrible enfermedad del alma: la vergüenza tóxica, capaz incluso de destruir la vida de una persona. La vergüenza tóxica se oculta bajo múltiples disfraces, le encantan las tinieblas y el secretismo que utiliza para confundirnos. Todos, en mayor o menor medida somos víctimas, directa o indirectamente, de esta enfermedad.
En este libro apasionante, Bradshaw nos explica cómo la vergüenza tóxica está en el origen del alcoholismo, la codependencia y las adicciones y nos ofrece eficaces técnicas de trabajo para vencerla.

John Bradshaw nació en Houston (Texas) en un entorno familiar problemático. Abandonado por su padre alcohólico, Bradshaw se convirtió en un hombre de grandes logros académicos: finalizó sus estudios para ser ordenado sacerdote católico y obtuvo tres licenciaturas en la Universidad de Toronto. Durante más de treinta años ha trabajado como consejero, teólogo y consultor de empresas y pronunciado gran cantidad de conferencias por todo el mundo. Bradshaw llegó así a convertirse en una de las principales figuras del movimiento de la Autoayuda.
Sus libros han logrado ya un clamoroso éxito y se reeditan constantemente. Sus libros y conferencias han ayudado a millones de personas a curar las heridas del pasado y a crear nuevas y saludables formas de relacionarse con los demás. Ediciones Obelisco publicó en esta misma colección Secretos de familia.

Todos necesitamos saber por qué nos sentimos cómo nos sentimos. Todos necesitamos saber cuál es nuestra verdadera personalidad. Y este libro te va a ayudar a saberlo y a desvelar tu auténtico ser real. Un libro que te habla directamente a ti, a tu verdad íntima, personal y profunda.
Todos nacemos con las seis emociones básicas sanas para, a partir de ellas, ampliar nuestra visión sobre el mundo y sobre nuestras capacidades. Nacemos con un tipo de personalidad que en todos los casos enmarca un brillante destino. Sin embargo, durante la infancia los mensajes limitantes que recibimos nos impelen a desconectarnos de nuestro talento y a prohibirnos nuestra vocación. Así, e inevitablemente, desarrollamos nuestra competencia o destreza innata hasta el límite de tal manera que al final la convertimos en un punto débil.
 De este modo adquirimos una tipología de personalidad. Aquí, con la guía experta de la autora y a través de un método sorprendentemente eficaz, aprenderás todo sobre tu tipología de personalidad y podrás reconocer la de los demás. Tendrás las pautas para acceder a tu talento, ese don que te hace único, y a tu auténtica vocación para volver a conectarte con lo que verdaderamente has nacido para ser. Un libro que sencillamente puede cambiar tu vida. ¿Te atreves? .