No hay ningún producto
Yoga para cambiar tu vida
Fortalece tu cuerpo , libera tu mente y transforma tu interior
5 %
dto.
dto.
Yoga para cambiar tu vida
Fortalece tu cuerpo , libera tu mente y transforma tu interior
- EAN: 9788419466570
- ISBN: 9788419466570
- Editorial: Lunwerg Editores, S.A.
- Año de la edición: 2023
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 170 X 210 mm.
- Páginas: 191
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
19,95 €
18,95 €
Disponible 48/72 horas
Descripción
En Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viaje de crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplina milenaria. Tras varios años aprendiendo yoga, la pérdida repentina de su marido empuja a Pati a buscar otro sentido a su vida. A partir de entonces la práctica de yoga se convierte en su refugio, pero también en una fuente de fuerza y en un revulsivo hacia el cambio.
Además de su historia personal, y de las herramientas de vida que fueron clave en su proceso de transformación, aquí encontramos volcada toda la experiencia de la autora como alumna y profesora, lo que permite a cualquier persona practicar yoga al nivel deseado gracias a posturas y secuencias claras y detalladas. Cada asana (postura) se acompaña de las reflexiones de Pati y de unos poderosos aprendizajes que ponen de manifiesto la esencia del yoga: unión indisoluble entre cuerpo, mente y espíritu del ser humano.
Otros libros de Yoga
Agenda de Madre. Tomo 12 (1971)
30,00 €
28,50 €
Último tomo que faltaba por editar de la seria Agenda de Satprem.
5 %
dto.
dto.
Yoga. Filosofía de Vida
19,95 €
18,95 €
Yoga es un estilo de vida y una profunda filosofía, no solo una secuencia de posturas, como muchos creen erróneamente. El yoga entiende como premisas la no violencia, la aceptación, la correcta acción, el autoconocimiento, la conciencia, la pureza…, y no la flexibilidad que puede adquirirse con cualquier práctica. Las posturas o «asanas» son una profunda relación entre el cuerpo, la respiración y la energía («prana»), o sea, materia y energía actuando en resonancia gracias a una mente calmada, en paz; nada que ver con la elongación particular de cada uno. Yoga es ciencia con conciencia, filosofía y sabiduría de vida, y para ello requiere conocimiento, estudio, práctica, entrega, devoción, amor e intelecto; une el saber y el amor, las dos fuerzas más integradoras de la naturaleza. Yoga es ser, no hacer.
5 %
dto.
dto.
