Yoga : tu guía en casa
Yoga : tu guía en casa
- EAN: 9788499501093
- ISBN: 9788499501093
- Editorial: Ediciones Librería Argentina
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Cartoné
- Medidas: 200 X 240 mm.
- Páginas: 256
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AGOTADO
Descripción
Obtén un cuerpo fuerte y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través de la práctica del yoga.
Esta guía totalmente ilustrada y escrita por los principales profesores de la mundialmente reconocida escuela de Yoga Sivananda Vedanta, te enseña:
- Las posturas clásicas de yoga, para todos los niveles, con imágenes claras del paso-a-paso y con ilustraciones fáciles de seguir
- Los beneficios físicos y mentales de cada postura y valiosos consejos sobre aquello a evitar
- Programas completos de 20, 40 y 60 minutos
- El papel esencial de la meditación y los ejercicios de respiración, así como las estrategias para desarrollar el poder de concentración
- Consejos exhaustivos sobre cómo realizar la transición hacia una dieta más sana, incluyendo más de 40 deliciosas recetas
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Dentro encontrarás:
• Más de 60 ilustraciones detalladas para colorear
• Etiquetas de anatomía para colorear que ayudan a facilitar el aprendizaje y la memorización
• Una descripción general de los términos importantes y los sistemas del cuerpo
• Datos divertidos sobre anatomía y consejos prácticos para yoguis
• Tarjetas flash desmontables que permiten estudiar anatomía sobre la marcha
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Por otra parte, La Aventura de la Consciencia es una introducción única e imprescindible -pues nace de la experiencia viva de su autor- para adentrarse en la vasta obra evolutiva de SRI AUROBINDO y MADRE, que abarcando más de setenta volúmenes, ha venido desarrollándose a lo largo del siglo XX. Y es también una invitación y una metodología para que cada uno ose realizar esta experiencia, esta aventura en el interior de sí mismo.
Un libro iniciático del siglo XXI.
SATPREM nació en París en 1923. Comprometido con la Resistencia, es detenido por la Gestapo y deportado a. los campos de concentración de Buchenwald y Mauthausen. Al terminar la guerra, conoce a SRI AUROBINDO en la India, y comienza una azarosa aventura a través de medio mundo: Guayana, la selva amazónica, Brasil, Africa, .. .la India de nuevo; se hace sannyasin, practica el tantrismo ... , hasta que MADRE le descubre una aventura más radical en el futuro de la Tierra: hace de él su testigo y confidente durante veinte años, y el depositario de su experimento:
"La Agenda de Madre" 13 volúmenes, su cuaderno de laboratorio; el descubrimiento de una "mente de las células" como el eslabón evolutivo entre el hombre actual y una próxima especie sobre la Tierra. Más aún, MADRE hará de él, el continuador de la obra de SRI AUROBINDO: a partir de 1982, Satprem retorna el trabajo evolutivo de ambos allí donde ella lo había dejado: la transformación del cuerpo. Tras encomendar la difusión de esta apasionante búsqueda al Instituto de Investigaciones Evolutivas con sede en diversos países, Satprem vive concentrado, junto con su compañera Suyata, como un sabio solitario, en el experimento que denomina Evolución 2: después del hombre ¿qué?, y sobre todo, después del hombre ¿cómo?
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